Ο ήλιος, η θάλασσα και η ανεμελιά της ξαπλώστρας μας χαλαρώνουν και μας γεμίζουν ενέργεια. Ωστόσο ο δυνατός ήλιος παραμονεύει και απαιτεί προσοχή τόσο για τους ενήλικες όσο και για τα μικρά παιδιά κυρίως για την αποφυγή των εγκαυμάτων. 

Τα πρώτα βήματα που πρέπει να κάνετε μόλις αντιληφθείτε ένα έγκαυμα από τον ήλιο

Κάντε κομπρέσες με πετσέτα εμποτισμένη με κρύο νερό, φυσιολογικό ορό ή χαμομήλι.

Θα πρέπει να αποφεύγετε όλες τις κρέμες με κατάληξη -καΐνη, διότι υπάρχει πιθανότητα να προκαλέσουν ερεθισμό.

Μην χρησιμοποιείτε ενυδατικά λάδια γιατί παγιδεύουν την θερμότητα μέσα στο δέρμα.

Φροντίστε να πίνετε πολλά υγρά, χωρίς ζάχαρη, τα οποία θα διατηρήσουν τον οργανισμό και το δέρμα ενυδατωμένο. Το ηλιακό έγκαυμα τείνει να αφυδατώνει τον οργανισμό, προκαλώντας παράλληλα αίσθημα κούρασης.

Πάρτε ένα παυσίπονο

Φορέστε φαρδιά ρούχα. 

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τζελ αλόης απευθείας από το φυτό ή με κάποιο προϊόν από το φαρμακείο.