Το pH, συντομογραφία του «Potential of Hydrogen», είναι ο δείκτης συγκέντρωσης ιόντων υδρογόνου σε οποιοδήποτε διάλυμα.

Η κλίμακα pH καθορίζει πόσο οξύ ή αλκαλικό είναι ένα διάλυμα κι έχει εύρος από 0 εώς 14.

Αντίστοιχη κλίμακα του pH έχουμε και στο δέρμα μας. Το φυσιολογικό pH του δέρματος είναι ανάμεσα στο 5,4 και 5,9, ωστόσο στην ευαίσθητη περιοχή το pH είναι μικρότερο από 4,5. Η φυσιολογική ισορροπία του pH στην ευαίσθητη περιοχή, ρυθμίζεται από ωφέλιμα βακτήρια στον κόλπο που λέγονται λακτοβάκιλλοι κι εμποδίζει την ανάπτυξη βλαβερών οργανισμών που μπορεί να έχουν ως αποτέλεσμα βακτηριακές κολπίτιδες ή μυκητιάσεις.

Τα επίπεδα του pH επηρεάζονται από πολλούς παράγοντες, όπως η ηλικία, η εγκυμοσύνη, τα αντισυλληπτικά χάπια, τα αντιβιοτικά, η έμμηνος ρύση και οι υψηλές θερμοκρασίες.

Και τώρα αναρωτιέσαι... Άραγε πώς διατηρείται ένα ισορροπημένο pH;

Οι περισσότερες γυναίκες έχουμε δεκάδες προϊόντα για κάθε περιοχή του σώματος, τι γίνεται, όμως, με την ευαίσθητη περιοχή που έχει το δικό της μοναδικό pH; Συνήθως παραβλέπουμε αυτή την περιοχή και χρησιμοποιούμε κάποιο προϊόν καθημερινής φροντίδας σώματος, το οποίο μπορεί να καταστρέψει τη φυσική άμυνα στην περιοχή ή να προκαλέσει ερεθισμούς.

Για αυτό να είσαι ιδιαίτερα προσεκτική στα προϊόντα που χρησιμοποιείς!

5 tips καθαρισμού της ευαίσθητης περιοχής:

- Αποφεύγουμε τα κοινά αφρόλουτρα και σαπούνια, γιατί μπορεί να διαταράξουν το φυσιολογικό pH του κόλπου.

- Δεν υπερβάλλουμε με τον καθημερινό καθαρισμό, γιατί έτσι καταστρέφεται η φυσιολογική χλωρίδα της περιοχής. Μία με δυο φορές την ημέρα είναι αρκετές.

- Ο καθαρισμός πρέπει να γίνεται με κατεύθυνση από τον κόλπο προς τον πρωκτό, για την αποφυγή μολύνσεων.

- Προτιμάμε το ντους αντί του αφρόλουτρου, γιατί ρύποι και βακτήρια από το σώμα μπορεί να προκαλέσουν διαταραχές στην ευαίσθητη περιοχή ή/ και μπορεί να εισχωρήσουν στον κόλπο.

- Μετά τον καθαρισμό σκουπίζουμε καλά την περιοχή, γιατί η υγρασία επιτρέπει την ανάπτυξη μικροβίων.