Gwyneth Paltrow 

Η σουπερσταρ και μητέρα δύο παιδιών έχει αλλάξει κάποιες απο τις διατροφικές της συνήθειες και έχει υιοθετήσει νέες τις οποίες απολαμβάνει χωρίς τύψεις. Η Paltrow απολαμβάνει ένα σούπερ healthy βιταμινούχο smoothie και ένα cappuccino για πρωινό ενώ το μεσημέρι καταναλώνει χωρίς φόβο και με.. πολύ πάθος υδατάνθρακες. Αν και υπήρξε μια απο τις φανατικές υποστηρίκτριες της μακροβιοτικής δίαιτας και ακολουθούσε ένα σκληρό πρόγραμμα γυμναστικής η σταρ αποκάλυψε πρόσφατα οτι έχει χαλαρώσει τους ρυθμούς και απολαμβάνει μια διαφορετική ρουτίνα. Για παράδειγμα το βραδινό γεύμα πολύ συχνά περιλαμβάνει κρασί, τηγανητές πατάτες ή μπαγκέτα με λιωμένο τυρί. Επιπλέον έχει ελαττώσει την ώρα της προπόνησης της με την celebrity trainer Tracy Anderson απο δύο ώρες σε μια ώρα και 15 λεπτά. 

Cindy Crawford 

Το εντυπωσιακό σουπερμόντελ των 90's  έχει εγκαταλείψει την κρυολιπόλυση και φροντίζει η καθημερινή ρουτίνα της να περιλαμβάνει χαλάρωση στο  jacuzzi του σπιτιού της στο Malibu beach. Της αρέσει πολύ να ξυπνά νωρίς το πρωί και να αγναντεύει τον ωκεανό μέσα απο το τζακούζι και να "διαλογίζεται". Αμέσως μετά απολαμβάνει ένα μεγάλο φλυτζάνι με πράσινο τσάι, ένα πράσινο smoothie με σκόνη πρωτείνης, κάνει 20 λεπτά αερόβια άσκηση και μισή ώρα ασκήσεις με βάρη. Ολα αυτά η Crawford τα κάνει νωρίς το πρωί και αμέσως μετά ξεκινάει την δουλειά και τα meetings.