Φτιάξε στο λεπτό τη διάθεσή σου.Ναι μπορείς!

Μικρά πράγματα που μπορείς να κάνεις και θα σε «ψεκάζουν» με το άρωμα της χαράς και της στιγμιαίας ευφορίας.

Ένα ξεχασμένο 20ευρω στην τσέπη του τζιν που δεν σου κουμπώνει πια, μία κανονική αργία και όχι μία ακόμη άλλη απεργία, ένας έρωτας από το πουθενά είναι στη λίστα ευχών της εβδομάδας. Του μήνα; Της χρονιάς; Ευτυχώς που ακόμη υπάρχει κι ο ήλιος. Κι είναι ίσως η πρώτη χρονιά έπειτα από καιρό που ακούω όλο και περισσότερο κόσμο γύρω μου να είναι χαρούμενος επειδή απλά ο ήλιος αποφάσισε επιτέλους να βγει και να ξεπροβάλλει το καλοκαίρι!

Κι εδώ ήρθαν στο μυαλό μου σαν ξαφνική βροχή οι life coaches και ο Πάουλο  Κοέλιο. Δεν ξέρω αν θυμάσαι.. Εκείνος ο συγγραφέας ο οποίος επιμένει πως αν θέλεις κάτι πάρα πολύ τότε ολόκληρο το Σύμπαν συνωμοτεί για να το πετύχεις...

Όμως πιστεύω ότι το Σύμπαν και το Big Boss εκεί πάνω έχουν καλύτερα πράγματα να κάνουν από το να συνωμοτούν υπέρ ή εναντίον μας. Μέχρι να γυρίσει ο τροχός -κι αυτό που η λαϊκή θυμοσοφία θέλει να κάνει κι ο φτωχός- υπάρχουν κάποια πραγματάκια που ακόμη κι εμένα -που είμαι ο ορισμός του Γκρινιάρη στα «Στρουμφάκια»- σε «ψεκάζουν» με το άρωμα της χαράς και της στιγμιαίας ευφορίας.

Kαι δεν σου είπα και το καλύτερο. Είναι όλα τσάμπα.

 

Μείνε ξαπλωμένη αργά το πρωί στο κρεβάτι με τα παράθυρα ανοιχτά και το αγαπημένο σου τραγούδι στο τέρμα.

Πιες cocktail κι άκου τραγουδάρες στο τέρμα.

Φόρεσε κάτι που απλά σου φτιάχνει το κέφι. Stan Smith με μαγιό μια χαρά μου κάνει.

Φάε παγωτό χωνάκι περπατώντας άσκοπα στα φαγωμένα πεζοδρόμια.

Εμπιστέψου το ένστικτό σου.

Φίλησε κάποιον που ΔΕΝ είναι επίσημος έρωτας σου.

Φίλησε κάποιον που θέλεις να γίνει και να παραμείνει ανεπίσημος.

Άσε άνω-κάτω τα πάντα, άπλυτα πιάτα, ρούχα μέσα στη μέση και βγες μια βόλτα...

Πάρε «άδεια» από την ΤV και τα δελτία ειδήσεων.

Χτίσε ένα κάστρο στην άμμο.

Βάλε ένα στόχο που θα έχεις ολοκληρώσει μέχρι τον ερχόμενο χειμώνα.

Κόψε σε σορτσάκι ένα παλιό σου τζιν.

Πάρε κάποια απόφαση, παρόλο που φοβάσαι ή βαριέσαι.

Φλέρταρε ένα μικρότερό σου άντρα.

Μάθε μερικές λέξεις από την αγαπημένη σου ξένη γλώσσα.

Ξαναθυμήσου το ποδήλατο. (Δεν ξεχνιέται!)

Αγόρασε ένα αρωματικό χώρου, αρωματικά κεριά ή ένα μπουκέτο λουλούδια.

Δες ένα μαραθώνιο επεισοδίων μιας blockbuster σειράς.

Χάιδεψε ή τάισε ένα αδέσποτο σκύλο στη γειτονιά σου.

Κάνε κάτι που δεν εγκρίνει κανείς!

 

Άρχισε να πιστεύεις πως έχεις κατακτήσει τουλάχιστον δύο πράγματα που πάντα ήθελες στη ζωή σου.

Κάνε μία λίστα γιατί αγαπάς τον εαυτό σου και την οικογένειά σου.

Χάρισε ένα κομπλιμέντο ή ένα χαμόγελο χωρίς λόγο σε κάποιον.

Μη ζεις online ζωή.

Φύτεψε ένα αγαπημένο σου λουλούδι ή φυτό και δες το να μεγαλώνει.

Kράτα ένα μυστικό.

Φόρα αθλητικά και σαγιονάρες τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα.

Αποσυνδέσου από την έννοια του δράματος.

Βάψε τα νύχια σου σε ένα εκτυφλωτικό κίτρινο ή πορτοκαλί.

Ξανασυνδέσου με ανθρώπους που περνάς καλά.

Πέτα τη ζυγαριά σου.

Σκέψου τρόπους να κάνεις την καθημερινότητά σου πιο εύκολη.

Μίλα με ενθουσιασμό για τα τρελά σου όνειρα.

Σταμάτα να σε απασχολεί η γνώμη των άλλων.

Μύρισε τις λεμονιές και τις νερατζιές στο δρόμο.

Φάε σοκολάτα. 

 

Άρχισε να ακούς νέα μουσική country Bollywood rap και χόρεψε έστω και στην καρέκλα του γραφείου σου.

Βάλε χαρούμενο ήχο στο ξυπνητήρι σου, που θα σε κάνει να χαμογελάς.

Γέλα μέχρι δακρύων για τον πιο απίθανο λόγο.

Πάρε δύο-τρεις βαθιές ανάσες από τη μύτη μέχρι να νιώσεις την κοιλιά σου να γεμίζει αέρα. Εκπνοή! Νιώθεις ήδη καλύτερα!

Να ξέρεις ότι αξίζεις μόνο τα καλύτερα. Δεύτερη ζωή δεν έχει.

Αυτό Νέες ευκαιρίες, νέες συνήθειες, νέες φιλοδοξίες. Αυτά δεν τελειώνουν ποτέ. #Υοlo