Εμφάνιση άρθρων βάσει ετικέτας: σώμα

Και σε πολλά ακόμα ενοχλητικά συμπτώματα

Η μπάλα γυμναστικής θα σας βοηθήσει να γυμνάσετε τους περισσότερους μύες του σώματος. 

Αν μάθετε να μετράτε σωστά τις θερμίδες, θα είστε σε θέση να κάνετε πράξη την παρακολούθηση της διατροφής σας καθημερινά. 

"Κάντε ειρήνη" με τον εαυτό σας με απλά αλλά αποτελεσματικά βήματα

Οι αλκαλικές τροφές μας προστατεύουν απο όλες τις μορφές καρκίνου

Η άνοιξη μπήκε και εμείς πρέπει αν προετοιμάσουμε το κορμί και την επιδερμίδα μας για να την υποδεχτούμε απαλλαγμένες από τις τοξίνες και τα παραπανίσια κιλά του χειμώνα.
Σας προτείνουμε μερικούς χυμούς που θα σας βοηθήσουν

Με αυτές τις απλές συμβουλές θα "στείλετε" τα σωστά μηνύματα

Τα τελευταία χρόνια η yoga έχει έρθει στη μόδα κα λίγοι απομένουν που δεν έχουν δοκιμάσει έστω ένα μάθημα. Οι περισσότεροι, δοκιμάζουν και αυτόματα ερωτεύονται! Η γιόγκα είναι ένα είδος γυμναστικής που μπορεί να προσφέρει πολλά στο σώμα αλλά και στο νου. Ας τα πάρουμε λοιπόν από την αρχή.

Γιατί πολύ απλά το κορμί μας είναι πιο... μαρτυριάρικο από τη γλώσσα μας!

Ξέχνα τις ντροπές. Αντιμετώπισε τη γυμνή (σου) αλήθεια με δύναμη...