Χάστε βάρος με ελληνική διατροφή, τη μόνη ασφαλή επιλογή, με τη βοήθεια της δημοσιογράφου ομορφιάς κι ευεξίας Άννα Μαρίας Παπίρη.
Το καλλιέργησαν οι Αζτέκοι για να είστε εσείς super fit!
Η τακτική άσκηση βοηθά τον ανθρώπινο οργανισμό στο σύνολό του.
Το γιαούρτι και οι πιπεριές θα δώσουν ένα spicy στοιχείο στην συνταγή
Ποιά να προτιμήσετε αυτή την εποχή;
Tι κοινό έχουν οι Reese Witherspoon,Emilia Clarke, Kim Kardashian West; Το ύψος τους φτάνει με το ζόρι το 1.60 μ.! Είναι μικροκαμωμένες ή αλλιώς petite. Φυσικά αυτό δεν εμπόδισε καμιά τους να λάμψει στη σκηνή ή στο κόκκινο χαλί. Αν ανήκετε και εσείς στην κατηγορία της μικροκαμωμένης δείτε ποια trends του φετινού καλοκαιριού σας ταιριάζουν περισσότερο:
Η βερμούδα:Είναι κατάλληλη για όλες τις περιστάσεις όταν το φοράνε μικρόσωμες: παραλία, δουλειά, βόλτα για ποτό
Το slip dress: Είναι ιδανικό για τις μικροκαμωμένες. Σέξι όσο δεν πάει που δεν καταλήγει πρόστυχο
To crop top. Αν δεν πάει σε εσάς...
Το διάφανο τακούνι - παπούτσι, γιατί προσθέτει ύψος και δεν φαίνεται σαν να έχετε δανειστεί τα παπούτσια της μαμάς σας!
(Το ρεπορτάζ δεν είναι διαφημιστικό)
Μια συνταγή για σπιτικό τσουρέκι που μοσχομυρίζει μαχλέπι.
Ενας απίθανος μεζές για να συνοδέψετε το κρασί σας.
Χορτοφαγικό παστίτσιο να το πω; Νηστίσιμο παστίτσιο να το πω; Vegan παστίτσιο να το πω; Όπως κι εάν το πω, αυτό το παστίτσιο, γεμάτο μανιτάρια σε κόκκινη σάλτσα με μείγμα μπαχαρικών tikka masala-θα σας πω σε λίγο από που το προμηθεύτηκα-και μπεσαμέλ φτιαγμένη με γάλα καρύδας, βγήκε ένα φαγητό...απίθανο! H πασίγνωστη food blogger Gourmelita πάλι έκανε το θαύμα της. Δοκίμασέ το και δεν θα χάσεις.
Μία δοκιμή -σίγουρα- θα σας πείσει!
Ξεχάστε τα κόκκινα χείλη... η Kylie τα 'βαψε ΜΠΛΕ!
Οι σταρ που έκλεψαν την παράσταση στο κόκκινο χαλί
Το ξέρετε οτι μπορούν να γίνουν ισχυρός σύμμαχος σας στο αδυνάτισμα;
Θα σας βοηθήσουν να απολαύσετε έναν ξεκούραστο ύπνο που τόσο πολύ έχετε ανάγκη.
Εχουν αδυναμίες όπως όλοι.
Αν βαριέστε θανάσιμα το γυμναστήριο αλλάξτε...συνήθειες και γυμναστείτε στο κρεβάτι.
Προστατέψου από τον ήλιο με ό,τι πιο stylish είδαν ποτέ τα ματάκια σου!
Παρέδωσε μαθήματα στυλ για ακόμα μια φορά
Ενα εξαιρετικά γευστικό και υγιεινό πιάτο
Τα τελευταία χρόνια η yoga έχει έρθει στη μόδα κα λίγοι απομένουν που δεν έχουν δοκιμάσει έστω ένα μάθημα. Οι περισσότεροι, δοκιμάζουν και αυτόματα ερωτεύονται! Η γιόγκα είναι ένα είδος γυμναστικής που μπορεί να προσφέρει πολλά στο σώμα αλλά και στο νου. Ας τα πάρουμε λοιπόν από την αρχή.
Life is not always a...beach !
Για όσες θέλουν να είναι stylish και στην προπόνηση
Η γέμιση με κασέρι, πατατούλες και πορτοκάλι είναι απλά συγκλονιστική
Τόσο μικρές που χωράνε μόνο την πιστωτική σας
Η επιστήμη είναι υπέρ της... σεμνής και ταπεινής χρήσης, μα η μόδα του ακριβώς αντίθετου. Εμείς πάλι θέλουμε να 'μαστε σε τακούνια ψηλά!
Μια φορά κι έναν καιρό, σε μια μακρινή γη έζησε ένας βασιλιάς και μια βασίλισσα με ένα νέο όμορφο νεογέννητο κοριτσάκι. Οι γονείς ήταν τόσο υπερήφανοι για την κόρη τους που διοργάνωσαν ένα τεράστιο πάρτι για να συστήσουν τη νέα πριγκίπισσα. Όλο το βασίλειο προσκλήθηκε, συμπεριλαμβανομένων επτά νεράιδων που έγιναν οι γιαγιάδες του. Ωστόσο, προτού να μπορέσουν ακόμη να ξεκινήσουν με το πανηγύρι, μια παλιά νεράιδα που δεν είχε δει κανείς, εδώ και δεκαετίες εμφανίστηκε στην εορταστική εκδήλωση, θυμωμένη γιατί δεν έλαβε πρόσκληση. Μόλις την είδε ο βασιλιάς, διέταξε ένα σετ με μαχαιροπίρουνα να συμπληρωθούν στο τραπέζι ώστε η νεράιδα να μπορέσει να καθίσει μαζί τους. Η ώρα των δώρων είχε φτάσει και οι νεράιδες παρατάσσονταν για να δώσουν τα δώρα τους στο μωρό - πριγκίπισσα. Οι νεώτερες νεράιδες όλες πρόβλεψαν πρόβλημα και έκρυψαν κάτω από το τραπέζι τα δώρα τους, ώστε να μπορεί να είναι οι τελευταίες που θα τα δώσουν στην πριγκίπισσα. Κάθε νεράιδα έδωσε την πριγκίπισσα θαυμάσια δώρα: ομορφιά, τραγούδι, χορό, πνεύμα, χάρη και μουσική ικανότητα. Καθώς η τελευταία τελείωσε με το δώρο της, η παλιά νεράιδα πλησίασε την πριγκίπισσα και την καταράστηκε να τρυπηθεί από ένα αγκάθι και να πεθάνει. Ενώ όλοι φώναζαν και θρηνούσαν για την τρομερή μοίρα της πριγκίπισσας τους, μια νεράιδα που ήταν κρυμμένη κάτω από το τραπέζι βγήκε και είπε στους λυπημένους γονείς ότι δεν χάθηκαν όλα. Ενώ δεν ήταν αρκετά ισχυρή για να ακυρώσει αυτή την τρομερή κατάρα, υπήρχε κάτι που θα μπορούσε να κάνει: η πριγκίπισσα, στην πραγματικότητα, θα τρυπηθεί από ένα αγκάθι, αλλά δεν θα πεθάνει. Αντίθετα, θα έπεφτε σε βαθύ ύπνο για εκατό χρόνια μέχρις ότου ένας θαρραλέος πρίγκιπας θα μπορούσε να την ξυπνήσει.
Τα τυριά θα νοστιμίσουν το φαγητό ενώ ο κιμάς απο γαλοπούλα θα το κάνει πιο ελαφρύ
Δεν φαντάζεστε πόσο καλό κάνει στην υγεία
Φάτε κάτι οπωσδήποτε μισή ώρα μετά την προπόνηση.
