Επιστρέψατε απο τις διακοπές χαρούμενες και μαυρισμένες ωστόσο αυτά τα 2- 3 κιλά έχουν κολλήσει για τα καλά στην κοιλιά και στους γλουτούς σας. Μην απελπίζεστε και μην στεναχωριέστε καθώς με τον σωστό "καθαρισμό" του σώματος θα καταφέρετε να απαλλαγείτε απο το επιπλέον βάρος σύντομα και εύκολα. Φτιάξτε ένα ελαφρώς πικάντικο ρόφημα με χυμό λεμονιού, πιπέρι καγιέν και σιρόπι σφένδαμου. Πρόκειται για ένα πολύ αποτελεσματικό κόλπο καύσης λίπους.

Αυτό το πικάντικο ρόφημα επιταχύνει το μεταβολισμό μας και καίει το σωματικό λίπος. Για καλύτερα αποτελέσματα, θα πρέπει να ακολουθήσετε τον καθαρισμό για περίπου δέκα ημέρες. Θα πίνετε τρία ποτήρια κάθε μέρα: Στο πρωινό, πριν το μεσημεριανό και πριν το βραδινό.

Πώς θα το φτιάξετε 

Πρώτα θα χρειαστείτε το χυμό από ένα λεμόνι, το αφήνετε να σιγοβράσει και στη συνέχεια προσθέτετε μια πρέζα πιπέρι καγιέν σε σκόνη και μια κουταλιά της σούπας σιρόπι σφένδαμου. Τέλος, προσθέστε το μείγμα σε τρία ποτήρια νερού και ανακατεύετε.