Υπάρχουν εκείνα τα πρωινά που δεν έχεις καμία όρεξη, που έχεις ξυπνήσει κάπως κι όλα σου πάνε ακόμη πιο στραβά! Τότε είναι που στο καπάκι θα σου κάνει την επίσκεψή του κι ο Νόμος του Μέρφι...

Θες κι άλλα για να σου χαλάσει τη διάθεση; Όχι βέβαια!

Το fit123.gr σου έχει 5 απλούς, σούπερ χρωματιστούς τρόπους για να γίνεις στο λεπτό... high, high, high!

1) Κόκκινο=κοπλιμέντα
To κόκκινο χρώμα θα δώσει λάμψη και θετική διάθεση στη μέρα σου, προκαλώντας παράλληλα τον θαυμασμό. Εξάλλου, η ψυχολογία των χρωμάτων έχει αποδείξει ότι συγκεκριμένες αποχρώσεις έχουν τη δύναμη να επηρεάζουν ακόμη και τη διάθεση μας.

Το κόκκινο, για παράδειγμα, σε κάνει ακόμη πιο ελκυστική στα μάτια των άλλων, πράγμα που θα τονώσει την αυτοπεποίθηση σου!

2) Μπλε για να χαλαρώσεις
Το μπλε χρώμα καταπολεμάει το άγχος και την πίεση που νιώθεις. Η απόδειξη; Η χαλάρωση και η ανεμελιά που νιώθουμε όταν βλέπουμε τον καταγάλανο ουρανό ή το απέραντο μπλε της θάλασσας. Ξεκίνα από το πιο απλό, δηλαδή, βάφοντας μπλε τα νύχια σου.

3) Το κίτρινο σε κάνει πιο χαρούμενη
Μια έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο του Άμστερνταμ ανακάλυψε ότι υπάρχει μια έντονη σύνδεση ανάμεσα στο κίτρινο χρώμα και στην ευτυχία. Για σκέψου να 'σαι ευτυχισμένη στην παραλία!

4) Να φορέσεις ροζ όταν χρειάζεσαι ηρεμία
Όπως ακριβώς συμβαίνει και με το μπλε, το ροζ σου δίνει την ευκαιρία να ηρεμήσεις στο λεπτό, αρκεί να το κοιτάξεις για 2' ή έστω να το φορέσεις σε ρούχο ή αξεσουάρ. Μη βιάζεσαι να το απορρίψεις, δοκίμασέ το!

5) Πράσινο και... δημιούργησες!
Το 2012, το Πανεπιστήμιο του Μονάχου πραγματοποίησε μια έρευνα όπου οι συμμετέχοντες πέρασαν από ένα τεστ δημιουργικότητας, αφού πρώτα είχαν κοιτάξει για συγκεκριμένο διάστημα ένα συγκεκριμένο χρώμα. Απ' ό,τι φαίνεται, όσοι είχαν εκτεθεί στο πράσινο χρώμα, παρουσίασαν πολύ μεγαλύτερη δημιουργικότητα σε σχέση με τα υπόλοιπα.