Τα θαυματουργά υλικά που έχετε στο σπίτι μπορούν να σας χαρίσουν υπέροχο πρόσωπο επαναφέροντας την χαμένη λάμψη. Η δύναμη της βρώμης θα σας χαρίσει τέλειο ενυδατωμένο δέρμα και φυσικά την λάμψη που χρειάζεστε

Πώς θα φτιάξετε την μάσκα βρώμης

Ανακατέψτε μισό φλιτζάνι ζεστό νερό και 1/3 του φλιτζανιού βρώμη. Μετά απο 3- 4 λεπτά προσθέστε 2 κουταλάκια γιαούρτι, 2 κουταλάκια μέλι και ένα ασπράδι αυγού. Απλώστε ένα λεπτό στρώμα απο το μίγμα στο πρόσωπο σας και ηρεμήστε. Μετά απο 15 λεπτά αφαιρέστε την μάσκα με ζεστό νερό. Μπορείτε να κάνετε την μάσκα βρώμης 2 φορές την εβδομάδα.

Ξέρατε ότι: Οι νιφάδες της βρώμης αποτελούν μια πλούσια πηγή φυτικών ινών και βιταμινών του συμπλέγματος Β που παρέχει σημαντικά οφέλη στο καρδιαγγειακό σύστημα, το πεπτικό σύστημα, αλλά και συνολικά για τον ανθρώπινο οργανισμό. Τα ιχνοστοιχεία της βρώμης είναι ο σίδηρος, το μαγνήσιο, ο φώσφορος και το μαγγάνιο. Όσο λιγότερο επεξεργασμένη είναι τόσο περισσότερο διατηρεί τα θρεπτικά συστατικά της.