Τι είναι η νευρική βουλιμία; Η Διευθύντρια του Ελληνικού Κέντρου Διατροφικών Διαταραχών Μαρία Τσιάκα μας λύνει τις απορίες.

Πάρτε ιδέες για το πως θα το φορέσετε...

Το super beauty product με φυσικά υλικά το έχεις στο... ντουλάπι σου!

Καλοκαιρινή συνταγή για υπέροχο δείπνο

Προσθέστε στο φαγητό και ζυμαρικά για να το λατρέψει όλη η οικογένεια

 

Οι συνέπειες είναι πολύ πιο δυσάρεστες από ό,τι νομίζουμε.

Και όμως υπάρχει ελπίδα να απαλλαγείτε απο αυτή. 

Θα σας πάρει μόλις 5 λεπτά να την φτιάξετε και θα δείτε τις λεπτές ρυτίδες να εξαφανίζονται. 

Μπορεί οι θερμοκρασίες να είναι χαμηλές ωστόσο τώρα είναι η καλύτερη στιγμή για να ενημερωθείτε και να κάνετε τις σωστές αγορές για να είστε έτοιμες για το καλοκαίρι. 

Τοποθετήστε τους σε διάφορους χώρους του σπιτιού, για να το «καθαρίσετε» ενεργειακά.

Και έξτρα tips για νόστιμες παραλλαγές

Ένας πρακτικός οδηγός για μια γιορτή που θα τους μείνει αξέχαστη!

Η κολπίτιδα (vaginitis) είναι ένας όρος που αφορά την μικροβιακή λοίμωξη ή φλεγμονή του κόλπου. Συχνά δεν πρόκειται μόνο για κολπίτιδα αλλά και για αιδοιοκολπίτιδα (φλεγμονή και του αιδοίου) ή συνοδεύεται από τραχηλίτιδα (φλεγμονή του τραχήλου).

Το 75% των γυναικών θα υποφέρουν από κολπίτιδα κάποια στιγμή της ζωής τους και μάλιστα το 40-50% από αυτές, περισσότερο από μια φορές. Υπάρχει έξαρση κατά τους καλοκαιρινούς μήνες λόγω ζέστης και υγρασίας που οφείλεται σε διάφορα μικρόβια ή μύκητες. Οι κολπίτιδες είναι πιο συχνές κατά την εγκυμοσύνη.

Δες πως θα εκμεταλλευθείς το πιο trendy κούρεμα...

Μάθετε πως θα το κάνετε σωστά αλλά κυρίως αβίαστα

Το λατρέψαμε στα 90s, το λοιδορήσαμε λίγα χρόνια μετά. Όμως μόδα είναι και γυρίζει... 

Μάλιστα φρόντισε να αντικαταστήσει στην μέση του πάρτι το χρυσό Versace φόρεμα της με αθλητικές φόρμες. 

Πως θα αντιμετωπίσετε την επόμενη μέρα με... αξιοπρέπεια

Πως θα γίνει η μελέτη στο σπίτι πιο αποτελεσματική!

Γιόρτασε τα γενέθλια της μαζί με την Jennifer Aniston και την Lisa Kudrow

Το έχουμε δοκιμάσει και πιστέψτε μας "δουλεύει"

Και σε...τριπλό σε κάποιες περιπτώσεις. 

Fashion tips για όταν... ανοίγουν οι ουρανοί!

Διαβάστε πώς θα το αντιμετωπίσετε σωστά. 

Μην σας πιάνει πανικός για τα ρούχα μαζί που πλύθηκαν κι έχουνε γίνει ροζ!

Απολαύστε τα πολύ υγιεινά λαχανικά με τον καλύτερο τρόπο.

Με το συγκεκριμένο σύνολο μας θύμισε έντονα την αγαπημένη πριγκίπισσα. 

Η μυρωδιά και η γεύση του πιάτου θα σας ενθουσιάσει

Η αγαπημένη μας MasteChef Αρετή Μουλακάκη παίρνει το απόλυτα καλοκαιρινό φρούτο, το καρπούζι και το μετατρέπει για το Fit123 στο πιο γευστικό γλυκό κουταλιού!