Οι γυναίκες στα καλύτερά τους!

Fitness tips για να μην πάει χαμένη η προπόνηση

Γνωρίζετε οτι το μάσημα της τσίχλας δεν σας επιτρέπει να αναπνέετε σωστά;

Μήνυμα από τον πρώην σου - Τι κάνεις τώρα;

Πριν ξαναπέσεις σκέψου το καλά...

Φοράτε γυαλιά οράσεως; Φροντίστε την περιοχή γύρω απο τα μάτια

Μικρά πρακτικά κόλπα που θα βοηθήσουν την όψη σας να παραμείνει λαμπερή.

Πρέπει να γίνω "σκύλα" τελικά για να με θέλουν οι άντρες;

Γιατί τελικά οι άντρες εξακολουθούν και θέλουν τις bitches;

Τι να πάρετε μαζί σας στις διακοπές

Τα Must Have του πρώτου καλοκαιρινού τριημέρου

Κινόα, αγάπη μου

Από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα στον πλανήτη, ελεύθερο γλουτένης, πλούσιο σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, αυτή την υπερτροφή λατρεύουμε να την καταναλώνουμε.

Μασήστε τσίχλα και διώξτε το στρες

Η τσίχλα μειώνει το άχγος σε κάποιο βαθμό, φτιάχνοντας τη διάθεση.

Vegan Πατσαβουρόπιτα, βραβείο καινοτομίας!

Η Ροδούλα κέρδισε βραβείο καινοτομίας στην Αμερική με το προϊόν της, Vegan Πατσαβουρόπιτα

Γλυκόξινες μπουκιές φρέσκων ζυμαρικών

Μια πρωτότυπη συνταγή για ορεκτικό

Μυστικά για σέξι γυμνασμένη πλάτη

Plus ένα βίντεο με 2 βασικές και πολύ αποτελεσματικές ασκήσεις.

Πώς θα αποφύγετε την κατακράτηση υγρών

Με αυτά τα tips θα ξεφουσκώσετε και θα απαλλαγείτε απο την κυτταρίτιδα

Πρίγκιπας Χαρι και Μέγκαν Μαρκλ: διάλεξαν που θα πάνε ταξίδι του μέλιτος

Δείτε επίσης το απίθανο ξενοδοχείο όπου θα διαμείνει το ζευγάρι.

SOS ΒΙΚΙΝΙ DIET Προλαβαίνεις να χάσεις κιλά πριν τις διακοπές! (Mέρος Β)

Πλησιάζουν επιτέλους οι πολυπόθητες διακοπές και διψάμε για το τέλειο κορμί! Διακαής πόθος είναι να εξολοθρεύσουμε οποιοδήποτε κουκίδα κυτταρίτιδας έχει απομείνει και να κερδίσουμε κι άλλους τους θαυμαστές με το εντυπωσιακό μας μαύρισμα. Έτσι, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα που μας προτείνει η Νικόλ Τσιάνη Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, BSc Επιστημονική Ομάδα ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Ιδρυτικό Μέλος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας tsiani @ logodiatrofis.gr nikoltsiani @ hotmail.com