Είμαστε γυναίκες και ξέρουμε πως η ευαίσθητη περιοχή του σώματός μας αποτελεί ένα μικρόκοσμο, ο οποίος επηρεάζει σημαντικά, όχι μόνο την σωματική μας υγεία (από πλευράς υγιεινής), αλλά και την ψυχολογία, τη διάθεση, την κοινωνικότητα και την εν γένει ποιότητα ζωής μας.

Μεγάλα και χρυσά είναι τα Must Have της νέας σεζόν. 

Πληθωρική πίτα με γέμιση γαλοπούλα και τυρί 

Οι "φράσεις κονσέρβα" που ακούμε απο το πρωί μέχρι το βράδυ και απλά σιχαινόμαστε. 

Απο τη Μαρία Περδικέα

   

Αφιερώστε λίγα λεπτά μέσα στην μέρα και απαλλαγείτε απο τους πόνους. 

Ποια είναι η αλήθεια όμως που κρύβεται πίσω από τις γρήγορες δίαιτες; Είναι αποτελεσματικές;

Πολύ νωρίτερα, από ό,τι νομίζουμε οι περισσότεροι...

Έτσι θα σας λέει συνέχεια -κι όχι μόνο του Βαλεντίνου - "Kiss me amour"

Με απλές αλλά στοχευμένες ασκήσεις θα πείτε αντίο στο διπλοσάγονο. 

Ο τρόπος που σχετίζεσαι βασίζεται σε ένα μοτίβο που έχεις μάθει από μικρή ηλικία. Ναι! Όλα στη ζωή είναι μάθηση. Είναι εύκολο για το μυαλό να συνηθίσει μια κατάσταση, είναι όμως πιο δύσκολο να “βγει” από αυτήν, δηλαδή να αλλάξει.

Απίθανη συνταγή που θα ξετρελάνει όλη την οικογένεια

Celebrity, fashion icon τώρα και πρωταγωνίστρια στην καμπάνια ενός εκ των διασημότερων sport's label, της Puma!

Εφαρμόστε τη μάσκα στο μέτωπο κα δείτε το δέρμα σας να...τσιτώνει!

Το πριβέ κλαμπ στην Marylebone, ο "καυτός" λόγος του Ουίλιαμ, ο πρώτος χορός, τα dirty burgers και πως η Μαρκλ έσπασε για άλλη μια φορά το πρωτόκολλο. 

Καταρρίπτουμε τους 8 μύθους γύρω από τους μηνιαίους... επισκέπτες μας.

Καλοκαιρινή συνταγή για υπέροχο δείπνο

Όλα τα μυστικά για να αυξήσετε την μυική μάζα σωστά και αποτελεσματικά. 

Μια διαφορετική συνταγή για το αγαπημένο πέστο

Προς τιμήν του διευθυντή της αγγλικής Vogue Edward Enninful. 

Αποτελεσματικές ασκήσεις μπαλέτου για τέλειο σώμα 

Μάθετε πως τα μαλλιά σας θα είναι πιο λαμπερά και από τον ήλιο!

Πώς θα είστε και θα φέρεστε σαν μια πραγματική Κυρία

Το σύνδρομο του burnout προκαλείται όταν ένας άνθρωπος εργάζεται πάρα πολλές ώρες, κάνει υπερωρίες δεν ξεκουράζεται καθόλου και δεν έχει καθόλου ελεύθερο χρόνο. 

Δεν θα πιστεύετε πόσο εντυπωσιακά αποτελέσματα θα δείτε στο δέρμα σας με τον πάγο.