Η κορτιζόλη και η γκρελίνη είναι οι δύο ορμόνες που παίζουν ρόλο στον έλεγχο του βάρους. 

Μην κάνεις την προσωπική σου ζωή πηγή έμπνευσης λαϊκών καψουροτράγουδων... Ξεκόλλα από τον πρώην και δες τα από την αρχή όλα!

Με grunge αισθητική και άνεση 

Styling tips για να τα συνδυάσετε σωστά

Μας αρέσουν πολύ τα μποτάκια που επέλεξε για την περίσταση

Η σωστή διατροφή θα σας βοηθήσει να έχετε υγιή κόλπο

Τι κάνει η σταρ και πως διατηρεί το καλλίγραμο σώμα της; 

Τα αποξηραμένα cranberries είναι αυτά που θα ''απογειώσουν" γευστικά το πιάτο. 

Οι κολοκυθοκεφτέδες είναι ένας υπέροχος χορτοφαγικός μεζές,

Ο ελληνικός πολιτισμός ταξιδεύει ανά τον κόσμο με τον καλύτερο δυνατό τρόπο και... SOPHIA!

Θα αναρωτιούνται όλοι για την αλλαγή που έχει συντελεστεί πάνω σας. 

Μια γιορτινή συνταγή απο τον μοναδικό Έκτορα Μποτρίνι

Πώς θα λάμψετε την ημέρα των Ερωτευμένων 

Αυτές οι δύο λέξεις "ξεστομίζονται" πολύ δύσκολα. 

Μπορείτε να τα καταναλώσετε χωρίς τυψεις και επιπλέον είναι πεντανόστιμα

Δυστυχώς πολλοί μπερδεύουν την απλή μελαγχολία με την επικίνδυνη κατάθλιψη

Η νεαρή ζωγράφος μέσα από την τέχνη προσπαθεί να συγχρονιστεί με τον ίδιο της τον εαυτό. 

Συνέντευξη στη Μαρία Περδικέα

Ίσως κάποια είναι λίγο extreme ωστόσο μπορείτε να τα προσαρμόσετε στο προσωπικό σας στυλ. 

Tι κοινό έχουν οι Reese Witherspoon,Emilia Clarke, Kim Kardashian West; Το ύψος τους φτάνει με το ζόρι το 1.60 μ.!  Είναι μικροκαμωμένες ή αλλιώς petite. Φυσικά αυτό δεν εμπόδισε καμιά τους να λάμψει στη σκηνή ή στο κόκκινο χαλί. Αν ανήκετε και εσείς στην κατηγορία της μικροκαμωμένης δείτε ποια trends του φετινού καλοκαιριού σας ταιριάζουν περισσότερο: 

Η βερμούδα:Είναι κατάλληλη για όλες τις περιστάσεις όταν το φοράνε μικρόσωμες: παραλία, δουλειά, βόλτα για ποτό

Το slip dress:  Είναι ιδανικό για τις μικροκαμωμένες. Σέξι όσο δεν πάει που δεν καταλήγει πρόστυχο

To crop top. Αν δεν πάει σε εσάς... 

Το διάφανο τακούνι - παπούτσι, γιατί προσθέτει ύψος και δεν φαίνεται σαν να έχετε δανειστεί τα παπούτσια της μαμάς σας! 

(Το ρεπορτάζ δεν είναι διαφημιστικό)

Το πορνό δεν είναι μόνο αντρική υπόθεση. 

Ό ,τι  χρειάζεστε για ένα εντυπωσιακό eye look!  

Πώς συνδυάζουν 6 mega trends της φετινής σεζόν οι αγαπημένες μας celebrities. 

Η εγκυμονούσα πριγκίπισσα έκανε μια ακόμα συγκλονιστική εμφάνιση

Το αγαπημένo λευκό μας συνοδεύει όλες τις εποχές ειδικά το καλοκαίρι

Αυτά τα προιόντα καταναλώνουν οι περισσότεροι άνθρωποι σύμφωνα με έρευνα σε έξι χώρες. 

Δώστε αξία στις στιγμές που είστε μαζί τους!

Ποιος είναι ο ρόλος των social media στην ερωτική ζωή ανδρών και γυναικών; Προτιμάμε το facebook από το σεξ; Παίζουν ρόλο τα κιλά στις επιδόσεις στο κρεβάτι; Το penna συγκέντρωσε για εσάς τα σημαντικότερα ευρήματα μιας σειράς ερευνών με αντικείμενο το σεξ. Δείτε τι λένε:

Με υπομονή, μεθοδικότητα και καλή διατροφή θα αποκτήσετε σφριγηλούς γλουτούς σε λίγους μήνες αν ξεκινήσετε απο σήμερα.