Η αρχή θα γίνει από το μυαλό σας. Δεν έχετε παρά να πάρετε την απόφαση να σκέφεστε πρώτα με παρόμοιο τρόπο και στη συνέχεια να υιοθετήσετε τις μικρές αλλαγές.
Πλησιάζουν επιτέλους οι πολυπόθητες διακοπές και διψάμε για το τέλειο κορμί! Διακαής πόθος είναι να εξολοθρεύσουμε οποιοδήποτε κουκίδα κυτταρίτιδας έχει απομείνει και να κερδίσουμε κι άλλους τους θαυμαστές με το εντυπωσιακό μας μαύρισμα. Έτσι, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα που μας προτείνει η Νικόλ Τσιάνη Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, BSc Επιστημονική Ομάδα ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Ιδρυτικό Μέλος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας tsiani @ logodiatrofis.gr nikoltsiani @ hotmail.com
Υπάρχουν κι άλλοι τρόποι να τονίσετε τη μεσούλα σας πέρα από τη δίαιτα και την εντατική γυμναστική. Δείτε τους...
Εντυπωσιακά και σέξι θα μαγνητίσουν όλα τα βλέμματα
Δυστυχώς. Συμβαίνει και στις καλύτερες... φιλίες!
Απίθανες λεπτομέρειες απο το street style στην τελευταία εβδομάδα μόδας.
Υπάρχουν εσώρουχα που είναι καλύτερα να τα βλέπουμε μόνο εμείς!
Είναι αναφισβήτητα το χρώμα της άνοιξης
Όλοι θέλουμε να κάνουμε έναν καλύτερο έλεγχο στη διαχείριση των χρημάτων μας
Μια ροκ εκδοχή της σπουδαίας τραγωδίας του Ευρυπίδη.
Θα κάνει τη διαφορά!
Οι μικροί μας φίλοι θα ξετρελαθούν
Κάντε τα συνήθεια κι αποτινάξτε το άγχος!
Δείτε πως ήταν το σουπερ μόντελ στα 14.
Το απέραντο γαλάζιο έρχεται στα χεράκια σας...
Σούπερ υγειινό σνακ οτι πρέπει για την βραδινή ταινία.
Ξεχάστε τα χαλαρά μπράτσα με τις παρακάτω συμβουλές, plus ένα πολύ χρήσιμο βίντεο με ασκήσεις
Επηρεάζει το ανθρώπινο βιολογικό ρολόι, με συνέπεια να προκαλείται μικρή σύγχυση στον οργανισμό.
Υπέροχο χριστουγεννιάτικο πιάτο
Αποτελεσματικές ασκήσεις στο σπίτι
Έξυπνα και trendy κομμάτια που θα την εντυπωσιάσουν
Με αυτές τις απλές συμβουλές θα "στείλετε" τα σωστά μηνύματα
Εκτός απο μυρωδάτο είναι και ιδιαίτερα ευεργετικό για τον οργανισμό.
Ο John Galliano έδειξε στην φθινοπωρινή του συλλογή ένα επαναστατικό hands free.
Μια εκδήλωση που δεν πολυάρεσε στους Βρετανούς
Τα duckfaces θεωρούνται πλέον ξεπερασμένα... Δείτε το λόγο.
Όλα τα μυστικά για να αυξήσετε την μυική μάζα σωστά και αποτελεσματικά.
Αποκτήστε γρήγορα λεπτά και γραμμωμένα χέρια
Όταν το τηλέφωνο γίνεται σκουλαρίκι!
Τι φταίει; Συνήθως μια ήπια έλλειψη σιδήρου είναι η αιτία που κάνει τα νύχια μας να ξεφλουδίζουν. Όμως υπάρχουν και άλλοι λόγοι που ευθύνονται για τα άσχημα και κάνουν τα νύχια μας να σπάνε και να δείχνουν άσχημα και απεριποίητα
