Τα οφέλη είναι πολλά τόσο για το σώμα όσο και για την ψυχή.

Οι φίλες - φίδια θα σας προδώσουνν αργά η πολύ γρήγορα. 

Πώς θα είστε και θα φέρεστε σαν μια πραγματική Κυρία

Γιατί μερικές φορές είναι καλύτερο να... μασάς, παρά να μιλάς!

Μία ακόμη συνταγή-διαμάντι βρήκαμε στο site της αγαπημένης μας MasterChef Αρετής Μουλακάκη.

Μια μέρα αφιερωμένη στη μαμά!!! Ό,τι καλύτερο θα μπορούσε να σκεφτεί κανείς. Όλα θα είναι τέλεια.. Ή μήπως όχι;

Μια ταράτσα μας ανοίγει την όρεξη, ένα new hot entry στο κέντρο, η παράσταση του Φοίβου Δεληβοριά και τρία fashion items που αγαπήσαμε. 

 

Μερικές συμβουλές για την φροντίδα των σγουρών μαλλιών μέσα στο υγρό, ζεστό καλοκαίρι.

Γιατί είναι τόσο σημαντική αυτή η Πανσέληνος στους Ιχθύς.

Ισως το πιο δύσκολο μέρος για να γραμμώσει. 

Αν θέλετε να φτιάξετε κορμί και να χάσετε εντυπωσιακά πόντους στην περιφέρεια ξαπλώστε στο κρεβάτι του reformer. 

Η εκπαίδευση έξω από τα συνηθισμένα πλαίσια 

Θα εκπλαγείτε με το πόσο λιγότερες θερμίδες και λίπος έχει σε σχέση με την παραδοσιακή συνταγή. 

Ξέχνα τις ντροπές. Αντιμετώπισε τη γυμνή (σου) αλήθεια με δύναμη... 

Γιατί το θάρρος -όπως και το στιλ- μαθαίνονται!

5 τάσεις που θα κυριαρχήσουν τους επόμενους μήνες

Γιατρέ μου, έχω δυσκοιλιότητα! Συμβουλές από το ΕΛΙΓΑΣΤ για ένα πολύ συχνό πρόβλημα...

Ξεχάστε τί σας βολεύει και μάθετε ποιά είναι η κατάλληλη στάση ύπνου αν δεν θέλετε θα ξυπνήσετε σαν ...σίγμα τελικό.

Το απίθανο ιταλικό κέικ σε μια σοκολατένια εκδοχή που θα λατρέψετε

Ελαφριά και πεντανόστιμα μπορείτε να τα συνοδέψετε με μακαρόνια ή ρύζι

Είναι 81 ετών και κάνει γυμναστική 3 ώρες κάθε μέρα. 

Η πόλη βρίσκεται σε Christmas mood με πολλές εκδηλώσεις και χριστουγεννιάτικα δρώμενα. 

Δημιουργήστε ένα αλκαλικό περιβάλλον στο σώμα σας που "διώχνει" τα καρκινικά κύτταρα. 

Τώρα είναι η καλύτερη ευκαιρία να αγοράσετε τα  αγαπημένα σας φθινοπωρινά classics που θα φοράτε την επόμενη σεζόν. 

Υπάρχουν τροφές που αν τις συνδυάσετε με την κατάλληλη άσκηση θα δείτε τους γλουτούς σας να μεταμορφώνονται

Πώς να μακρύνετε τα μαλλιά σας μέχρι και 8 εκατοστά σε δυο εβδομάδες. 

Αυτή η τάση αρέσει πολύ καθώς συνδυάζει τα ρομαντικά φορέματα με τα "ανδρικά" δετά μποτάκια

Διαβάστε τα αρνητικά της έκθεσης στον ήλιο