Πηγή πρωτείνης και ενέργειας 

Μια παραλλαγή της αγαπημένης πίτας. 

Οδηγός για τα πιο όμορφα μελαχρινά κορίτσια της Ελλάδας! (Κι ας μην μοιάζουν με τη Monica Bellucci)

Μια υγιεινή επιλογή που μπορείτε να πάρετε στο γραφείο για ένα γρήγορο σνακ

Ποιοί είναι οι «διατροφικοί ένοχοι» για τα ενοχλητικά φουσκώματα

Το μεγάλο "σουξέ" στα παλτό του φετινού χειμώνα

Τα XXL μεγέθη φοριούνται παντού. 

Θέλει τρόπο και έξυπνες κινήσεις

Ενα ωραίο χειμωνιάτικο φαγητό για όλη την οικογένεια. 

Σας ταλαιπωρεί κάποια ίωση, δείχνετε χλωμή και κουρασμένη αλλά πρέπει να πάτε στο γραφείο; Διαβάστε με ποιούς τρόπους θα είστε όμορφη και φρέσκια ακόμα και με "δέκατα". 

Φτιάξτε το ξεχωριστό αυτό επιδόρπιο...

Αποκτήστε τώρα τα κομμάτια - κλειδιά που θα φορέσετε φέτος στις γιορτές 

Είναι το κατάλληλο φρούτο για detox. 

Όταν είναι για shopping όλες πρώτες είμαστε. Όμως, δύσκολο πράγμα το μαγιό! Για take a look...

Όλοι πιστεύαμε ότι τα παιδιά είναι χαρούμενα και γελαστά όλη την ώρα... Μέχρι που κάναμε παιδιά!

Για όσους λατρεύουν την πάστα, μια χορταστική συνταγή

Απιστία, βία, ψέματα και άλλα "καλά" δείχνουν ότι πρέπει σύντομα να την... κάνεις από αυτήν τη σχέση.

Τι τραβάς/κουβαλάς κι εσύ καθημερινά στην παραλία... Τουλάχιστον είσαι απίστευτα στιλάτη, εκτός από υπέροχα μαυρισμένη! 

Όταν χειμωνιάζει, όλη μας η προσοχή στρέφεται στην προστασία της επιδερμίδας  του προσώπου μας και ξεχνάμε να φροντίσουμε το πιο ευαίσθητο μέρος του προσώπου μας. Τα χείλια. Το αποτέλεσμα; Αντιαισθητικό και οδυνηρό!  Για να απαλά και ενυδατωμένα χείλια ακόμα και όταν χιονίζει πρέπει να ακολουθούμε πιστά τους παρακάτω κανόνες φροντίδας:

Αν χάνουμε το τώρα, αν δεν το βλέπουμε, τότε χάνουμε και το νόημα της ζωής... H σύμβουλος ψυχικής υγείας Σοφία Λίναρη μας εξηγεί τι είναι το Mindfulness!