Τα τελευταία χρόνια η yoga έχει έρθει στη μόδα κα λίγοι απομένουν που δεν έχουν δοκιμάσει έστω ένα μάθημα. Οι περισσότεροι, δοκιμάζουν και αυτόματα ερωτεύονται! Η γιόγκα είναι ένα είδος γυμναστικής που μπορεί να προσφέρει πολλά στο σώμα αλλά και στο νου. Ας τα πάρουμε λοιπόν από την αρχή.
Όλες μας λατρεύουμε τα μαύρα ρούχα. Εμείς, σού προτείνουμε μερικά ενδιαφέροντα πρωινά λουκ γραφείου που βασίζονται στα μαύρα κομμάτια που πιθανότατα έχεις ήδη στη ντουλάπα σου, για εκείνες τις μέρες που... δεν έχεις τίποτα να φορέσεις!
Η Πρώτη Κυρία της Αμερικής δεν μοιάζει για μια γυναίκα 47 ετών. Διαβάστε τι πειριλαμβάνει η διατροφή της και τι είδους γυμναστική επιλέγει για να διατηρεί τις διάσημες καμπύλες της σε φόρμα.