Ένα αποτελεσματικό 20λεπτο πρόγραμμα που θα σας αλλάξει το κορμί!

Μετά τις παραστάσεις όλοι θέλουμε φαγητό, ποτό και κουβέντα. Αυτά είναι τα εστιατόρια που αγαπάμε ιδιαίτερα και δεν μας προδίδουν ποτέ. 

Απο την Μαρία Περδικέα 

Όχι πια μελαγχολία μετά τις διακοπές... Δες πως!

Η παραμονή σας σε μία παραλία μπορεί κάλλιστα να συνδυαστεί με κάποια μορφή σωματικής άσκησης, προσφέροντάς σας παράλληλα ψυχαγωγία. 

Τα καλύτερα outfits απο τις πιο ενημερωμένες fashion influencers 

Ποιος χρειάζεται ακριβά καλλυντικά με περίπλοκα συστατικά όταν μπορεί να εξασφαλίσει λαμπερό, καθαρό και σούπερ ενυδατωμένο δέρμα με ό,τι έχει ήδη στα ντουλάπια και το ψυγείο;

Η εκπαίδευση έξω από τα συνηθισμένα πλαίσια 

Με πανεύκολα υλικά τέρμα πείτε "αντίο" σε μαύρους κύκλους κι όχι μόνο... 

Το ξέρετε ότι καίτε θερμίδες την ώρα που κάνετε παγωμένο ντούς; 

 

Ημερολογιακά ο χειμώνας κρατάει λίγες εβδομάδες ακόμα, οι εκπτώσεις συνεχίζονται οπότε τώρα είναι η ιδανική στιγμή να προσθέσετε στην γκαρνταρόμπα κάποια extra outifits.   

 

 

Για να είσαι απίστευτα όμορφη τώρα τις γιορτές!

Η ιστορία του κόσμου είναι χτισμένη μέσα σε μια κοινωνία μισογυνιστών, γι 'αυτό δεν είναι περίεργο ότι οι γυναίκες υποβαθμίστηκαν σε έναν δευτερεύοντα και κατώτερο ρόλο, σε αντίθεση με όλους εκείνους τους μεγάλους άντρες από το παρελθόν που σφυρηλάτησαν την ορθολογική σκέψη, τις τέχνες και τις επιστήμες. Από τον Άγιο Αυγουστίνο στον Σοπενχάουερ και τον Δαρβίνο, η ιστορία έχει επικεντρώσει την αφήγησή της στα ανδρικά επιτεύγματα. Όλα τα σχετικά με τις γυναίκες ενθάρρυναν τις ανοησίες: τις τιμωρίες της ιεράς εξέτασης κατά τη διάρκεια των Σκοτεινών Χρόνων ή την εμφάνιση γυναικείας υστερίας για να εξηγήσουν και να αποδείξουν τις χαοτικές τάσεις των γυναικών.

Neutral αποχρώσεις, προσκλήσεις απο ανακυκλωμένο χαρτί και φώτα Led στην πασαρέλα. 

H Kendall Jenner έκανε την πιο σέξι εμφάνιση καθώς εμφανίστηκε ημίγυμνη

Ένας μοναδικός συνδυασμός γεύσεων

Αν είναι έτσι η σχέση σου... καλύτερα να 'σαι μόνη.

Αυτά τα σνακ δεν είναι και τόσο υγιεινά όσο νομίζετε. 

Τα συγκεκριμένα ροφήματα περιέχουν λίγες θερμίδες και υψηλή ποσότητα πρωτείνης, οτι πρέπει πριν την προπόνηση. 

Η Megan Fox, η Cate Blanchett, η Heidi Klum και η Gigi Hadid αποκαλύπτουν πως διατηρούνται τόσο fit. 

 

Ενα φοβερό έδεσμα που θα σας ξετρελάνει και θα σας γεμίσει απίστευτη ενέργεια. 

Κι όμως είναι μία ασθένεια πιο συχνή στις γυναίκες... Μάθετε τα πάντα για αυτή!

Το καλοκαίρι ίσως κάνει πιο εύκολο τον χωρισμό

Η σταρ εμφανίστηκε στο Wimbledon με τέλειο styling 

Κάτι απόλυτα φυσιολογικό μετά απο ένα πολύωρο πάρτι. 

Ένα trend που θα τιμήσουμε αυτό το καλοκαίρι.

Για εμάς η βασίλισσα στην εβδομάδας μόδας στο Μιλάνο ήταν αναμφισβήτητα η μια και μοναδική Ντονατέλα Βερτσάτσε

 Απο την ημέρα που το top model αρραβωνιάστηκε τo είδωλο της ποπ όλα τα βλέμματα είναι κυριολεκτικά πάνω της

Ποιοι είναι οι παράγοντες που προκαλούν ή ευνοούν την εμφάνιση της γήρανσης; Η Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος Τάνια Βλαδένη, από την Πανεπιστημιακή Κλινική του Νοσοκομείου Ανδρέας Συγγρός εξηγεί: 

Μπορούμε να φάμε όση ποσότητα θέλουμε χωρίς υπολογισμούς θερμίδων