Το τραμπολίνο είναι η πιο διασκεδαστική άσκηση

Η άσκηση σε Τραμπολίνο μπορεί να έχει πολλά σωματικά οφέλη.

Γιλέκο με βάρη για τέλεια γράμμωση των μυών.

Το weighted vest είναι ένα γιλέκο γεμάτο με πλάκες-φορτία έτσι ώστε να αισθάνεστε την άμεση προσθήκη βάρους όταν προπονείστε με αυτό. 

Ιδέες για έξοδο το Σαββατοκύριακο

H Μπιενάλε της Αθήνας, δυο δυνατά street food parties και τρία ακόμα events που μας βγάζουν απο το σπίτι. 

Το εκλεκτό Johnnie Walker συνόδευσε μοναδικά το αυτοσχέδιο drive in cinema by EnLefko 87.7 στο λόφο του Λυκαβηττού

Το καλοκαίρι είναι εδώ και μαζί του φέρνει την πιο αγαπημένη συνήθεια των σινεφίλ!

Οι κρύσταλλοι θα "καθαρίσουν" την ενέργεια του σπιτιού σας

Τοποθετήστε τους σε διάφορους χώρους του σπιτιού, για να το «καθαρίσετε» ενεργειακά.

Πώς θα αποκτήσετε βελούδινo δέρμα σαν μωρού

Απλά tips και συμβουλές για όμορφο πρόσωπο. 

Κυτταρίτιδα, πως θα ξεφορτωθείτε τον εχθρό της σιλουέτας σας

Μόνο αν το πάρετε απόφαση μπορείτε να την νικήσετε. 

Αυτή την άνοιξη ψηφίστε κόκκινο

Φωτεινό και σέξι είναι το χρώμα φαβορί της νέας σεζόν. 

Celine AW19: Μια εκπληκτική συλλογή απο τον Hedi Slimane

Απίθανα ρούχα, εντυπωσιακά αξεσουάρ και 70's διάθεση στην νέα εποχή του θρυλικού οίκου

O bon viveur της πλάκας

Πως θα τον αναγνωρίσετε 

Θέλουμε λεπτά πόδια – Ο έξυπνος τρόπος να τα.. αποκτήσουμε!

Αυτά τα 3 items θα αναδείξουν τη σιλουέτα σου στο μάξιμουμ!

Οι τοξικοί άνθρωποι και οι ατάκες που πρέπει να σε κάνουν να φύγεις τρέχοντας

Οσο πιο γρήγορα τους απομακρύνετε απο την ζωή σου τόσο πιο εύκολα θα εξελιχθείτε και θα πάτε μπροστά. 

Μισείτε το σώμα σας; Tips για να κερδίσετε την χαμένη αυτοπεποίθηση

"Κάντε ειρήνη" με τον εαυτό σας με απλά αλλά αποτελεσματικά βήματα

Σουσάμι: το αντικαρκινικό superfood

Η αντικαρκινική και αντιθρομβωτική δράση του αποτελουν ένα πολύτιμο σύμμαχο για την υγεία μας. 

Για πάντα νέα, εμπρός στον δρόμο που χάραξε ο Μπέντζαμιν Μπάτον

Ξεχάστε τις extreme θεραπείες, τα λίφτινγκ και τις ακραίες στερήσεις. Υπάρχουν πιο έξυπνοι τρόποι που δεν έχετε σίγουρα σκεφτεί για να δείχνετε νέες και ωραίες 

Απο τη Μαρία Περδικέα

Μήπως ο σύντροφος σας είναι κυκλοθυμικός;

Η ασταθής διάθεση μπορεί να διαρκεί ημέρες, εβδομάδες ή μήνες. 

Οι Beckhams κάνουν διακοπές

Και φυσικά δοκιμάζουν και extreme sports! 

Open relationship - Μόνο έτσι θα την πετύχεις!

Μια αγάπη για το καλοκαίρι λέει το άσμα... Τι κι αν δεν είναι ο έρωτας της ζωής σου, τι πειράζει;

Τάρτα με προσούτο

Ένα ντελικάτο ορεκτικό 

Συμβουλές fitness απο τις διάσημες κυρίες του Χόλιγουντ

Τι κάνουν οι σταρ για να διατηρούνται σε φόρμα. 

Η έφηβη μέσα σου - Σε βοηθάει σε όλες τις δύσκολες καταστάσεις

Ναι, αυτό το κοριτσάκι που κρύβεις μέσα σου, το αθώο και γλυκό, θα σε βοηθήσει να την παλέψεις ένα ακόμη καυτό, μνημονιακό καλοκαίρι...

Μαγνήσιο: Τα οφέλη αυτού του πολύτιμου μετάλλου

Πόσο επηρεάζει την υγεία μας η έλλειψη του απο τον οργανισμό; 

Θέλει σχέση η μόνο σέξ;

Αυτά τα σημάδια αποδεικνύουν ότι θέλει να κάνει σχέση μαζί σας. 

Ossobucco σε κόκκινη σάλτσα

Μια εκπληκτική συνταγή του σεφ  Χριστόφορου Πέσκια 

Δέκα τρόποι να πείτε αλλιώς το "Σ'αγαπώ" στον σύντροφο σας

Αυτές οι δύο λέξεις "ξεστομίζονται" πολύ δύσκολα. 

Τα 3 μυστικά για σωστή προπόνηση που ξέρουν μόνο οι επαγγελματίες

Χρήσιμες συμβουλές που θα μεταμορφώσουν το σώμα σας.

Νιώθετε συνέχεια κουρασμένη; Μάθετε τι φταίει

Διαβάστε μερικές επιστημονικές εξηγήσεις που απαντούν στο ερώτημα « γιατί είμαι συνέχεια κουρασμένη;» και σας εμποδίζουν τελικά να απολαύσετε την καθημερινότητα σας

5 καλοί λόγοι να πίνεις ένα ποτήρι κρασί κάθε μέρα

Όχι ότι τους χρειαζόσουν...

Γιατρέ μου, έχω καούρες! Τι να κάνω;

Το ΕΛΙΓΑΣΤ απαντά στις 4 πιο συχνές ερωτήσεις για να μην σας... καίει το στομάχι!

Κέικ με γλάσο καραμέλας

Συνοδέψτε το με παγωτό βανίλια για μεγαλύτερη απόλαυση  

Σελίδα 20 από 104