Αναρωτιέστε ποιος είναι ο καλύτερος δυνατός τρόπος να επανεντάξετε τη γυμναστική στην καθημερινότητά σας όσο το δυνατόν πιο γρήγορα και ανώδυνα για το σώμα σας;
Το καλοκαίρι είναι η εποχή του χορού, των πάρτι και … του αλκοόλ! Για να μην οδηγηθείτε στην κατάχρηση και τα hangover της επόμενης μέρας, εμείς καταγράψαμε πέντε τρόπους για να καταναλώσετε αλκοόλ αλλά να διατηρήσετε τον εαυτό σας ασφαλή και υγιή .