Όλα τα μυστικά για να αυξήσετε την μυική μάζα σωστά και αποτελεσματικά.

Το λατρέψαμε στα 90s, το λοιδορήσαμε λίγα χρόνια μετά. Όμως μόδα είναι και γυρίζει...

Πείτε αντίο στο μικροσκοπικά γυαλιά ηλίου

Ξεχάστε το spinning, το skipping είναι το νέο fitness trend.

Διάβασε παρακάτω και θα 'χεις τέλεια μαλλιά όλη την εβδομάδα, όλο τον χειμώνα... για πάντα!

Τα τελευταία χρόνια έχουν γίνει μεγάλα βήματα για την αντιμετώπιση της ανδρικής υπογονιμότητας.

Έξυπνοι και αποτελεσματικοί τρόποι να '"πειθαρχήσετε" τα νεύρα σας

Μια φορά κι έναν καιρό, σε μια μακρινή γη έζησε ένας βασιλιάς και μια βασίλισσα με ένα νέο όμορφο νεογέννητο κοριτσάκι. Οι γονείς ήταν τόσο υπερήφανοι για την κόρη τους που διοργάνωσαν ένα τεράστιο πάρτι για να συστήσουν τη νέα πριγκίπισσα. Όλο το βασίλειο προσκλήθηκε, συμπεριλαμβανομένων επτά νεράιδων που έγιναν οι γιαγιάδες του. Ωστόσο, προτού να μπορέσουν ακόμη να ξεκινήσουν με το πανηγύρι, μια παλιά νεράιδα που δεν είχε δει κανείς, εδώ και δεκαετίες εμφανίστηκε στην εορταστική εκδήλωση, θυμωμένη γιατί δεν έλαβε πρόσκληση. Μόλις την είδε ο βασιλιάς, διέταξε ένα σετ με μαχαιροπίρουνα να συμπληρωθούν στο τραπέζι ώστε η νεράιδα να μπορέσει να καθίσει μαζί τους. Η ώρα των δώρων είχε φτάσει και οι νεράιδες παρατάσσονταν για να δώσουν τα δώρα τους στο μωρό - πριγκίπισσα. Οι νεώτερες νεράιδες όλες πρόβλεψαν πρόβλημα και έκρυψαν κάτω από το τραπέζι τα δώρα τους, ώστε να μπορεί να είναι οι τελευταίες που θα τα δώσουν στην πριγκίπισσα. Κάθε νεράιδα έδωσε την πριγκίπισσα θαυμάσια δώρα: ομορφιά, τραγούδι, χορό, πνεύμα, χάρη και μουσική ικανότητα. Καθώς η τελευταία τελείωσε με το δώρο της, η παλιά νεράιδα πλησίασε την πριγκίπισσα και την καταράστηκε να τρυπηθεί από ένα αγκάθι και να πεθάνει. Ενώ όλοι φώναζαν και θρηνούσαν για την τρομερή μοίρα της πριγκίπισσας τους, μια νεράιδα που ήταν κρυμμένη κάτω από το τραπέζι βγήκε και είπε στους λυπημένους γονείς ότι δεν χάθηκαν όλα. Ενώ δεν ήταν αρκετά ισχυρή για να ακυρώσει αυτή την τρομερή κατάρα, υπήρχε κάτι που θα μπορούσε να κάνει: η πριγκίπισσα, στην πραγματικότητα, θα τρυπηθεί από ένα αγκάθι, αλλά δεν θα πεθάνει. Αντίθετα, θα έπεφτε σε βαθύ ύπνο για εκατό χρόνια μέχρις ότου ένας θαρραλέος πρίγκιπας θα μπορούσε να την ξυπνήσει.

Μέσα απο το υπέροχο πράσινο Alexander McQueen παλτό της

Η διάσημη δικηγόρος είναι πάντα σικ οτι και αν επιλέξει να φορέσει

Μια παραδοσιακή συνταγή οτι πρέπει για ένα χορταστικό μεσημεριανό

Η ασταθής διάθεση μπορεί να διαρκεί ημέρες, εβδομάδες ή μήνες.

Οι θαυματουργοί σπόροι αυτού του superfood επιταχύνουν τον μεταβολισμό

Δεν είναι δύσκολο να έχετε μια καθαρή και τακτοποιημένη κουζίνα

Κυρίες μου... τέλος στις ενοχές!

Και δεν θα σταματήσει να σας σκέφτεται ούτε για ένα λεπτό

Πρωτότυπα, πολύ πρακτικά και ιδιαίτερα καλόγουστα

Κάνε τα παρακάτω βήματα και θα μας θυμηθείς...

Φανταστική και νηστίσιμη συνταγή.

Δείτε πως τις συνδυάζουν οι celebrities και αντιγράψτε το στυλ τους

Μια δημιουργία της Stella McCartney

Ο ανεπαρκής ύπνος μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην ψυχική και σωματική σας υγεία.

Τα καλύτερα outfits απο τις πιο ενημερωμένες fashion influencers

Έχεις πολλές θερμίδες αλλά μια κουταλιά αρκεί για δύναμη και ενέργεια.

Η Aθήνα φοράει τα καλά της και σας προσκαλεί στις χριστουγεννιάτικες εκδηλώσεις.

Πλατίνες, διαμάντια κα ροζ χρυσός πρωταγωνιστούν στα πολύτιμα κοσμήματα της άνοιξης

Τα ΠΑΝΤΑ κάνει αυτό το κορίτσι. Μουσική, σινεμά, τηλεόραση... τώρα έγινε και μούσα του διάσημου σχεδιαστή παπουτσιών Giuseppe Zanotti.

Μια υπέροχη συνταγή που μας εντυπωσίασε

Δύο τροφές καταπολεμούν το φούσκωμα

Είναι αυτά που θα κάνουν την διαφορά και θα δώσουν το στίγμα της νέας σεζόν.