Τα τελευταία χρόνια η yoga έχει έρθει στη μόδα κα λίγοι απομένουν που δεν έχουν δοκιμάσει έστω ένα μάθημα. Οι περισσότεροι, δοκιμάζουν και αυτόματα ερωτεύονται! Η γιόγκα είναι ένα είδος γυμναστικής που μπορεί να προσφέρει πολλά στο σώμα αλλά και στο νου. Ας τα πάρουμε λοιπόν από την αρχή.
Μια φανταστική συνταγή για το κυριακάτικο τραπέζι
H μετάβαση απο τα ανοιξιάτικα sneakers μέχρι τις σαγιονάρες της παραλίας δεν είναι μεγάλη ωστόσο πρέπει να είναι σίγουρα "ενημερωμένη" με τα Must Have της σεζόν.
Η νηστεία μπορεί να είναι και νόστιμη
Ένα αποτελεσματικό 20λεπτο πρόγραμμα που θα σας αλλάξει το κορμί!
Οσο μεγαλύτερα και πιο χρωματιστά τόσο καλύτερα.
Πείτε αντίο στην κατακράτηση και το λίπος
To τοπ μοντελ διαθέτει εξαιρετικό στυλ
Μια πραγματικά πριγκιπική εμφάνιση αντάξια του τίτλου της
Μια παραλλαγή του κλασικού πιάτου
Τα πράσινα prints είναι παντού!
Μια εύκολη συνταγή απο την Κρήτη.
Ενα φοβερό έδεσμα που θα σας ξετρελάνει και θα σας γεμίσει απίστευτη ενέργεια.
Τα μεγάλα οφέλη του γιορτινού φρούτου
Ελαφρύ και θρεπτικό φαγητό με λίγες θερμίδες
Φορεμένο από τις πιο δημοφιλείς fashion bloggers ήρθε η ώρα να το επιλέξετε ως το κομμάτι που δεν θα αποχωρίζεστε σχεδόν ποτέ.
Σούπερ γεύση, καλοκαιρινή διάθεση, απόλυτα θρεπτικό και light σε θερμίδες δοκιμάστε το διαφορετικό γλυκό της αγαπημένης μας MasterChef Αρετής Μουλακάκη.
Πως διατηρεί το άψογο κορμί της plus τα μυστικά της διατροφής που ακολουθεί πριν το σόου!
Διαβάστε τι πρέπει να τρώτε για να αυξήσετε την ορμόνη της χαράς
Εύκολες και αποτελεσματικές ασκήσεις για τους ώμους για να φοράτε τα εξώπλατα με αυτοπεποίθηση.
Η βρώμη και οι σταφίδες δίνουν ενέργεια και βιταμίνες
Ένα ζευγάρι δεν είναι ποτέ αρκετό.
Το θαυματουργό φυτό είναι το ελιξήριο της νεότητας.
Ας φροντίσουμε να τα μάθουμε σε όλα τα παιδιά από όταν είναι ακόμα μικρά.
Ξεχάστε το βαρετό eyeliner, δίνοντάς του ανάποδα... φτερά!
Αγαπημένη Thai συνταγή
Μία εύκολη και γρήγορη συνταγή για όσους αγαπάνε τα θαλασσινά.
Άνετα και κομψά σας οδηγούν απο την παραλία στα beach bars.
Μια εύκολη και πεντανόστιμη συνταγή για brunch
Υπέροχη συνταγή με πλούσια γεύση
