Εμφάνιση άρθρων βάσει ετικέτας: προπόνηση
Παρασκευή, 21 Φεβρουαρίου 2020 00:29
Τα 3 μυστικά για σωστή προπόνηση που ξέρουν μόνο οι επαγγελματίες
Χρήσιμες συμβουλές που θα μεταμορφώσουν το σώμα σας.
Κατηγορία
Body & Health
Τρίτη, 03 Δεκεμβρίου 2019 00:09
Τι πρέπει να κάνετε και να τρώτε πριν και μετά την προπόνηση
Για να έχετε καλά αποτελέσματα δεν αρκεί μόνο η σκληρή γυμναστική
Κατηγορία
Body & Health
Τετάρτη, 13 Νοεμβρίου 2019 00:58
Πώς θα απαλλαγείτε απο τους πόνους στα γόνατα
Ο πόνος είναι διαφορετικός κάθε φορά και καλό είναι να μάθουμε να τον αναγνωρίζουμε.
Κατηγορία
Body & Health
Τρίτη, 29 Οκτωβρίου 2019 00:37
Και όμως μπορείτε να δυναμώσετε το σώμα ενώ κοιμάστε
Ο καλός ύπνος και η προπόνηση πάνε μαζί
Κατηγορία
Citylife
Ετικέτες
Τρίτη, 23 Ιουλίου 2019 13:32
Έξυπνο workout για την πλάτη
Αποτελεσματικές ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να "ισιώσετε" τον κορμό σας.
Κατηγορία
Body & Health
Ετικέτες
Κυριακή, 07 Ιουλίου 2019 13:29
Η προπόνηση με βάρη που καίει λίπος
Δεν αρκεί μόνο η αερόβια άσκηση για να χάσετε πόντους και λιπώδη ιστό.
Κατηγορία
Body & Health
Κυριακή, 30 Ιουνίου 2019 23:20
Σμιλέψτε τα μπράτσα σας με λάστιχα αντίστασης
Αποκτήστε γρήγορα λεπτά και γραμμωμένα χέρια
Κατηγορία
Body & Health
Ετικέτες
Παρασκευή, 28 Ιουνίου 2019 01:39
Bosu: Όταν η γυμναστική γίνεται διασκέδαση
Ένα πρόγραμμα γυμναστικής εύκολο, διασκεδαστικό και πολύ αποτελεσματικό.
Κατηγορία
Body & Health
Ετικέτες
Κυριακή, 16 Ιουνίου 2019 22:19
Προπόνηση στην παραλία: τι να προσέξετε
Πώς να γυμναστείτε σωστά στις διακοπές
Κατηγορία
Body & Health
Δευτέρα, 20 Μαΐου 2019 11:57
Bikini Workout: Το δεκάλεπτο πρόγραμμα που υπόσχεται να σας κάνει να τα...χάσετε
Και να εμφανιστείτε σέξι και αδύνατες με το νέο σας μπικίνι μέσα σε δύο εβδομάδες
Κατηγορία
Body & Health
Ετικέτες
