Δεν χρειάζεται να πάτε στο γυμναστήριο καθώς μπορείτε να γυμναστείτε στο σπίτι 

Ο μεταβολισμός είναι ο... καυστήρας που καίει τις θερμίδες και το λίπος, ακόμα κι όταν απλά κάθεστε!

Γιατί πολύ απλά το κεφαλάκι σας αξίζει την καλύτερη περιποίηση!

Γιατί πρέπει να τρώμε αγκινάρες και μια κλασική και αγαπημένη συνταγή. 

Μια απίθανη συνταγή για ένα all time classic φαγητό που αγαπάνε μικροί και μεγάλοι. 

Μας τρέχουν τα σάλια από την... φωτογραφία και μόνο!

Ιδέες για ακαταμάχητο army look στα δάχτυλα σας

Άλλο ο έρωτας και άλλο η εμμονή. 5 σημάδια που αποδεικνύουν οτι ο σύντροφος σας ειναι εμμονικός. 

Φέτος τα μελομακάρονα θα φέρουν τη δική σας υπογραφή.

Ισως να σας παιδέψει λίγο αλλά αξίζει τον κόπο καθώς είναι πεντανόστιμη. 

To είδαμε σε όλες τις πασαρέλες των μεγάλων σχεδιαστών 

Μικρά πράγματα που μπορείς να κάνεις και θα σε «ψεκάζουν» με το άρωμα της χαράς και της στιγμιαίας ευφορίας.

Για να αναδείξετε τα πόδια σας με τα ψηλοτάκουνα πέδιλα

Τα περισσότερα τρόφιμα έχουν ήδη πολύ αλάτι

Η πόλη βρίσκεται σε Christmas mood με πολλές εκδηλώσεις και χριστουγεννιάτικα δρώμενα. 

 Ο καιρός τον τελευταίο μήνα κάθε άλλο παρά ανοιξιάτικος ήταν, όμως ζεστές, ηλιόλουστες μέρες έρχονται!  Τι θα φορέσετε λοιπόν όταν πετάξετε από πάνω σας τα χειμωνιάτικα ρούχα;

Οι μύες μετά τα σαράντα δεν ανταποκρίνονται όπως στο παρελθόν

Η βασίλισσα της ποπ θεωρεί οτι ο Καναδάς είναι πολύ "βαρετός" για τους Sussexes.

Η αγαπημένη αιγυπτιακή λιχουδιά από τα χεράκια της αγαπημένης μας MasterChef Αρετής Μουλακάκη.

Αγαπάμε τα tips-άκια, ιδίως όταν είναι για τέλεια πρώτα ραντεβουδάκια!

Η αγαπημένη σε όλους κανέλα έχει detox ιδιότητες. 

Μια κλασική ιταλική συνταγή που μας αρέσει πολύ

Μια πολυαναμενόμενη συναυλία, τα πέδιλα του Brian Atwood, ένα opening αγαπημένου κλαμπ και 4 ακόμα πράγματα που ξεχωρίσαμε. 

 

Με το καλοκαίρι να έχει φτάσει και επισήμως πλέον στο τέλος του, η επιστροφή στην καθημερινότητα με τις αυξημένες απατήσεις της φέρνει μαζί της έντονο άγχος και κούραση. Αν και το φαινόμενο αυτό αποτελεί μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων, που όμως δεν πρέπει να το αφήνουμε να φτάνει σε υπερβολικά μεγέθη και να μας ελέγχει. Υπό την πίεση έντονου στρες για εκτεταμένο χρονικό διάστημα, ο οργανισμός μας αρχίζει να εκδηλώνει διάφορα συμπτώματα από τα πιο απλά όπως είναι οι πονοκέφαλοι, η αυπνία και οι εναλλαγές στη διάθεση, αλλά και πιο σοβαρά όπως οι πεπτικές διαταραχές, οι μυϊκοί πόνοι και η κατάθλιψη.

Καταρρίπτουμε τους 8 μύθους γύρω από τους μηνιαίους... επισκέπτες μας.