Ποιός είπε οτι είναι μόνο για την παραλία; 

 

Πεντανόστιμη και υγιεινή οτι πρέπει για τις κρύες νύχτες του χειμώνα. 

Τι κι αν είμαστε σε περίοδο δίαιτας, που και που μία.. παρασπονδία τη χρειαζόμαστε!

Με pinstripe κοστούμι και boss attitude!

Ένα ιδιαίτερο και σουπερ σέξι κομμάτι που θέλει λίγο προσοχή που και πως θα το φορέσετε. 

Το ξέρετε ότι καίτε θερμίδες την ώρα που κάνετε παγωμένο ντούς; 

 

Ετσι θα είστε ακαταμάχητες στα καλέσματα του καλοκιαριού

Με άρωμα πορτοκαλιού και θρεπτικά κάσιους

Η αντικαρκινική και αντιθρομβωτική δράση του αποτελουν ένα πολύτιμο σύμμαχο για την υγεία μας. 

Αλλάξτε τις διατροφικές σας συνήθειες για να ζήσετε καλύτερα και περισσότερο!

Ασημένιες λάμψεις και ιριδίζουσες λεπτομέρειες για απίθανες εμφανίσεις. 

Και όμως μπορείτε να κάνετε θαύματα με το look σας. 

Ενα φοβερό έδεσμα που θα σας ξετρελάνει και θα σας γεμίσει απίστευτη ενέργεια. 

Θα αναρωτιούνται όλοι για την αλλαγή που έχει συντελεστεί πάνω σας. 

 

Η monogram τσάντα του Saint Laurent, το κίτρινο φόρεμα και πέντε ακόμα τάσεις που μας πήραν τα μυαλά. 

Πρέπει να το βάζουμε στο ψυγείο τελικά; 

Eπιτέλους, ήρθε ο καιρός να πάμε παραλία! Εκτός από το μαγιό, τι άλλο θα χρειαστείτε για να περάσετε και εσείς και η παρέα σας τέλεια; Δείτε παρακάτω!

 

Ποιές τροφές δεν είναι «σύμμαχοί» σας στην προσπάθεια για αδυνάτισμα; 

Για την συγκεκριμένη βραδιά ας ντυθούμε με χαρούμενα και σέξι κατακόκκινα σύνολα. 

Διαβάσαμε τα styling tips της Nicky Zimmerman και σας τα αποκαλύπτουμε

Σταμάτα να τα ζηλεύεις κι απόκτησέ τα με 8 απλούς τρόπους.

Υπέροχη και πολυ χορταστική σαλάτα 

 

 

Σχήμα, χρώμα, τάσεις: Σύντομα αλλά χρήσιμα tips για τις τάσεις του φετινού χειμώνα στα νύχια και πρωτότυπες ιδέες για το μανικιούρ των γιορτών από την Τζωρτζίνα Χατζημπούγια, ιδιοκτήτρια του trendy Pinelo Nail Bar στην Γλυφάδα.

Οτι χρειάζεται να ξέρετε για την προπόνηση με λάστιχα, την συνεισφορά της στην δύναμη και την μυϊκή μάζα και ένα βίντεο με ασκήσεις για σφιχτούς γλουτούς.