Τα push-up είναι μια γρήγορη και αποτελεσματική άσκηση για την ενίσχυση της δύναμής μας. Μπορούν να γίνουν σχεδόν οπουδήποτε και δεν απαιτούν εξοπλισμό.

 

Τώρα που πέφτουν τα φύλλα τους αγαπάμε ακόμη πιο πολύ... 

Έτσι σας δείχνει οτι σας θέλει και σας αγαπάει πραγματικά.

Το βλέμμα μας τα... λέει όλα. Σημαντικό "εργαλείο" η μάσκαρα που αναδεικνύει τα μάτια μας!

Έχετε σκεφτεί οτι μπορεί να κάνετε μεγάλα λάθη που εκτός απο το πορτοφόλι επιβαρύνουν και την υγεία σας; 

Και όμως η γυμναστική δεν προστατεύει μόνο το σημαντικότερο όργανό σου, την καρδιά σου. Αλλά και το δεύτερο πιο σημαντικό, το μυαλό!

Απο την Bella Hadid και τη Winnie Harlow μέχρι την Natalia Vodianova και τη Maria Borges έδωσαν όλες το παρόν στο φιλανθρωπικό γκαλά που διοργάνωσε η βετεράνος του μόντελινγκ  Naomi Campell. 

Ο τέλειος προορισμός για καλοκαιρινές αποδράσεις βρίσκεται στη Λιχάδα!

Γιατί καμία γυναίκα δεν μπορεί να αντισταθεί στην πολυτέλεια. 

Τι πρέπει να τρώτε για να ενεργοποιήσετε τις ενδορφίνες 

Με αφορμή την ανακήρυξη του έτους 2019 από το Υπουργείο Πολιτισμού ως «έτος Ερωτόκριτου», η Παιδική Σκηνή του Γυάλινου Μουσικού Θεάτρου πρόκειται να ανεβάσει κατά τη θεατρική περίοδο 2019-2020 το ομώνυμο έργο του Βιτσέντζου Κορνάρου.

Δείτε πως με ένα κραγιόν μπορείτε να 'χετε και glossy και ματ χειλάκια!

Θα αναρωτιούνται όλοι για την αλλαγή που έχει συντελεστεί πάνω σας. 

 

Πολύχρωμο, μίνι και στραφταλιζέ 

Μπορεί να συνοδέψει άνετα τα ψητά στο κυριακάτικο μπάρμπεκιου

Και όμως η Δούκισσα του Σάσεξ δεν είναι η πρώτη επιλογή για νονά του τρίτου παιδιού του Πρίγκιπα Ουίλιαμ και της Μίντλετον. 

Ζήσε το καλοκαίρι σου παρέα με το Carroten και απόκτησε ένα λαμπερό και φυσικό μαύρισμα!

Μια κακή συνήθεια που όμως δεν είναι τελικά τόσο βλαβερή για την υγεία. 

Λίγο πιο πολύπλοκο απο το Croque Monsier καθώς περιέχει και ένα αυγό. 

Plus σας προτείνουμε μια συνταγή για φανταστικά μπιφτέκια

Ακόμα και οι πιο σκληρές την πατάνε!

Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες, θρεπτικά συστατικά και ιχνοστοιχεία.

 

Ξεχάστε τα μικρόβια... Έτσι θα έχετε τα πιο καθαρά σφουγγάρια!

Λίγο απαιτητική αλλά πεντανόστιμη συνταγή με το αγαπημένο κρέας μικρών και μεγάλων.  

Αν θέλετε να τον κατακτήσετε μην τις πείτε ΠΟΤΕ!

Οι σταρ τα έχουν υιοθετήσει απο καιρό. 

Εύκολο επιδόρπιο, ιδανικό για την γιορτή των Ερωτευμένων