Δεν είναι και τόοοοοσο δύσκολο! Η LifeCoach Ελένη Αϋφαντή μας εξηγεί... 

Πείτε αντίο στο λίπος και αποκτήστε γραμμωμένη κοιλιά. 

Επωφεληθείτε απο τις καλοκαιρινές διακοπές και "χτίστε" σώμα 

Πράγματα που κάνεις καθημερινά και σε γερνάνε πρόωρα... Απόφυγέ τα όπως ο διάβολος το λιβάνι!

Η λευκή τσάντα, το μαύρο bohemian φόρεμα, ένα "αστεράτο" ρεστοράν στο Μικρολίμανο και τρία ακόμα πράγματα που τράβηξαν την προσοχή μας.  

 

Μια καταπληκτική καλοκαιρινή εκδοχή του μουσακά

Ήρθε η στιγμή να αποκαλύψουμε τα πόδια μας. 

Μερικά έξυπνα tips για το πιο αγαπημένο τρόφιμο που υπάρχει σε όλα τα ελληνικά σπίτια. 

Το λαδερό του καλοκαιριού

Είναι 81 ετών και κάνει γυμναστική 3 ώρες κάθε μέρα. 

Διαβάστε μερικές επιστημονικές εξηγήσεις που απαντούν στο ερώτημα « γιατί είμαι συνέχεια κουρασμένη;» και σας εμποδίζουν τελικά να απολαύσετε την καθημερινότητα σας

Δεν τα λες και διακριτικά, γι'αυτό προσοχή

Υπάρχουν κάποιες τεχνικές που είναι αλάνθαστες. 

Απο πολυτελή δέρματα, σε παστέλ και ουδέτερες αποχρώσεις αλλά και σε έντονα χρώματα όπως μπλε και κίτρινο, οι τσάντες για την άνοιξη- καλοκαίρι 2018 μας έχουν κόψει την ανάσα. 

Αν δεν θέλεις να καταστρέψεις το δέρμα σου, απλά μην τα κάνεις...

Έρευνα του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών δίνει ενδιαφέρουσες αποκαλύψεις για τις σεξουαλικές φαντασιώσεις των Ελλήνων.

Μια απλή συνταγή, νόστιμη και με λίγες θερμίδες

Η σωστή αντιγηραντική διατροφή τόσο για άντρες όσο και για γυναίκες

Δημιουργήστε ένα αλκαλικό περιβάλλον στο σώμα σας που "διώχνει" τα καρκινικά κύτταρα. 

Θυελλώδεις έρωτες, παθιασμένες αγάπες και επεισοδιακοί χωρισμοί απο διάσημα ζευγάρια που άφησαν εποχή.  

Αλλάζουμε διάθεση και ετοιμαζόμαστε για ακόμα ένα καλοκαίρι φρεσκάδας και ευεξίας!

Μπορούμε να προσθέσουμε και καστανή ζάχαρη για ένα διαφορετικό αποτέλεσμα

Δωρεές σε ιδρύματα αντί δώρων επιθυμεί το ζευγάρι. 

Για πρώτη φορά εμφανίζεται με σύνολο του δικού της brand

Και όμως υπάρχουν "κακοί" συνδυασμοί φρούτων που δεν πρέπει να καταναλώνονται μαζί

Μια απίθανη και κρεμώδη σάλτσα που θα σας μείνει αξέχαστη. 

Ισως να σας παιδέψει λίγο αλλά αξίζει τον κόπο καθώς είναι πεντανόστιμη.