Με το καλοκαίρι να έχει φτάσει και επισήμως πλέον στο τέλος του, η επιστροφή στην καθημερινότητα με τις αυξημένες απατήσεις της φέρνει μαζί της έντονο άγχος και κούραση. Αν και το φαινόμενο αυτό αποτελεί μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων, που όμως δεν πρέπει να το αφήνουμε να φτάνει σε υπερβολικά μεγέθη και να μας ελέγχει. Υπό την πίεση έντονου στρες για εκτεταμένο χρονικό διάστημα, ο οργανισμός μας αρχίζει να εκδηλώνει διάφορα συμπτώματα από τα πιο απλά όπως είναι οι πονοκέφαλοι, η αυπνία και οι εναλλαγές στη διάθεση, αλλά και πιο σοβαρά όπως οι πεπτικές διαταραχές, οι μυϊκοί πόνοι και η κατάθλιψη.
Το περπάτημα είνα η καλύτερη άσκηση σχεδόν για όλα
Σαββατοκύριακο, πάρτε το έτερον... two σας και φύγατε για Πάρο. Με το TWO'S concept store έχετε έναν παραπάνω λόγο να το κάνετε!
Η αγαπημένη μας MasterChef Αρετή Μουλακάκη έχει τη σούπερ συνταγή για το πιο γευστικό μπανόφι που φάγατε ποτέ!
Ετσι θα αναγνωρίσεις τους άνδρες που τους αρέσει να "παραμυθιάζουν"
Η καροτόσουπα βελουτέ είναι μια πλούσια και γευστική χειμωνιάτικη σούπα με καρότο και λαχανικά. Μια υπέροχη και δυναμωτική σούπα λαχανικών που πρέπει να δοκιμάσετε.
Και αφού το φοράει η διασημότερη fashion blogger του πλανήτη αποτελεί σίγουρα μεγάλο trend.
Μιλάμε για... άμεση ανακούφιση!
Απο την Naomi Campell μέχρι την Liv Tyler και την Demi Moore.
O έρωτας περνάει από το στομάχι... Η παρακάτω συνταγή για cupcakes είναι το καλύτερο παράδειγμα!
Μάθετε πως τα μαλλιά σας θα είναι πιο λαμπερά και από τον ήλιο!
Μάθετε ποιά τρόφιμα κρύβουν ζάχαρη.
Total white look γιατί απλά...μπορεί
Με τον παραπάνω τίτλο, το Ελληνικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών διοργανώνει ημερίδα και συμμετέχει με αυτόν τον τρόπο για τρίτη χρονιά στην Παγκόσμια Εβδομάδα Ευαισθητοποίησης για τις Διατροφικές Διαταραχές, μια πρωτοβουλία που πραγματοποιείται κάθε Μάρτιο σ’ όλο τον κόσμο.
Υπέροχη η συλλογή κοσμημάτων Spring/Mother’s Day 2017, αλλά κι η νέα παγκόσμια καμπάνια “DO” της PANDORA.
Υπάρχουν τρόφιμα που περιορίζουν το λίπος σε γοφούς και μηρούς.
Για πρώτη φορά εμφανίζεται με σύνολο του δικού της brand
Κάποια μπορούν να αποτελέσουν έμπνευση για το βράδυ των Χριστουγέννων ή της Πρωτοχρονιάς
ΚΑΙ στις διακοπές!
Ένα πιάτο με λίγες θερμίδες και πολλά θρεπτικά στοιχεία.
Εύκολη συνταγή για ένα γρήγορο και νόστιμο πρωινό
Για τους λάτρεις της μαγιονέζας, μια αυθεντική συνταγή
Με άρωμα θάλασσας
Κι όμως ανάλογα με το ζώδιο σας τη... βρίσκετε κι αλλιώς!
Βρήκαμε το μυστικό... Σας το εκμυστηρευόμαστε!
Serum, booster, πήλινγκ είναι μερικά απο όλα όσα χρειάζεστε τις πρώτες μέρες του φθινοπώρου.
Συμβουλές για να αυξήσετε την παραγωγικότητα και την ενέργεια σας
Καλοκαιρινή συνταγή για υπέροχο δείπνο
Αν είναι έτσι η σχέση σου... καλύτερα να 'σαι μόνη.
Μμμ... Τι καλύτερο τώρα το καλοκαίρι από ωραίο σορμπέ παγωτάκι;
