fbpx

Πολλά απο τα παρακάτω τρόφιμα οι περισσότεροι τα καταναλώνουν καθημερινά.

Ένα σούπερ πρόγραμμα γυμναστικής για να γυμνάσετε την κοιλιά, τους γλουτούς και να δυναμώσετε το core.

Ένα αγαπημένο επιδόρπιο με μια υπέροχη προσθήκη

Αυτοί είναι οι φυσικοί τρόποι για να το πετύχεις.

Θα λατρέψετε αυτό το πιάτο αν αγαπάτε το κουνέλι

Και ξαφνικά η Αθήνα γέμισε με μεξικάνικα ρεστοράν, χρωματιστές νεκροκεφαλές, σομπρέρο και αφίσες της γυναίκας σύμβολο του Μεξικού που άφησε έντονο το σημάδι της και αποτέλεσε έμπνευση για όλο τον πλανήτη.

Απο τη Μαρία Περδικέα

Οι πρώτες σας διακοπές μαζί είναι και οι σημαντικότερες. Προστατέψτε, διαφυλάξτε, ακόμη και... αναβαθμίστε την καινούργια σας σχέση, ζήστε το καλοκαίρι στο έπακρο!

Αυτές είναι οι καλύτερες πηγές φυτικής πρωτείνης

Το θαυματουργό ρόφημα απο την Ιαπωνία

Αυτά τα μυστικά ομορφιάς και ευεξίας πρέπει να τα διαβάσετε.

Για να απολαμβάνετε τα θρεπτικά στοιχεία χωρίς την περιττή ζάχαρη.

Η δοκιμή πάντα είναι καλύτερη, ωστόσο, μερικές φορές απλά δεν έχετε χρόνο...

Αλήθεια γνωρίζετε οτι δεν χρειάζεται να κάνετε 300 κοιλιακούς για να αποκτήσετε flat κοιλιά;

Εμφανίστηκε με λευκό κοστούμι και αυστηρό καρέ

Έτσι θα βγεις νικήτρια στη μάχη με τον χρόνο...

Επικές εμφανίσεις απο το ωραιότερο και πιο σικάτο μέλος της "φαμίλιας" Καρντάσιαν.

Απο την Ναόμι Κάμπελ, την Τζίτζι Χαντίντ μέχρι την Κιμ Καρντάσιαν ήταν όλες εκεί

Γίνεται εύκολα με υλικά που έχετε στην κουζίνα χωρίς πολλές θερμίδες

Ελαφριά και πεντανόστιμη γίνεται γρήγορα και εύκολα

Κάντε ένα διάλειμμα απο τα πάρτι και τα dinner των Χριστουγέννων για να υποδεχτείτε κεφάτες και ξεκούραστες την Πρωτοχρονιά.

Συμπληρώματα από βιταμίνες και μικροθρεπτικά συστατικά, δίνουν την ευκαιρία στους υπέρβαρους ανθρώπους να βρουν λύση στο δυσεπίλυτο πρόβλημα της επαναφοράς και διατήρησης υγιούς βάρους.

Ξεχωρίζουν γιατί είναι άνετα, πρακτικά και στυλάτα

Έτσι θα ξεχάσετε την κοιλίτσα... εγκυμονούσας που σας άφησε "πεσκέσι" το Πάσχα.

Μια εναλλακτική λύση στα κεφτεδάκια

Δεν χρειάζεται να πάτε στο γυμναστήριο καθώς μπορείτε να γυμναστείτε στο σπίτι

Μήπως ξεσπάτε στο φαγητό; Κάντε το τεστ

Η NASA άλλαξε τα ζώδια για πρώτη φορά μετά από 2.000 χρόνια

Η συγκεκριμένη σάλτσα γιαουρτιού ταιριάζει με πολλά είδη πρωτείνης όπως γαρίδες, κοτόπουλο αλλά και παϊδάκια.

Μια φανταστική συνταγή που μυρίζει θάλασσα.