Γι' αυτό ξεκινήστε απο σήμερα να "λίωνετε" στο pilates!
Νηστίστιμη λιχουδιά για να συνοδέψετε τον απογευματινό σας καφέ
Φέτος το καλοκαίρι ΠΡΕΠΕΙ να έχεις τουλάχιστον ένα στην ντουλάπα σου. Φτιάξτο σήμερα κιόλας.
Το τζίντζερ θα απογείωσει την γεύση και θα της δώσει έναν εξωτικό χαρακτήρα
Γιατί -πολύ απλά- δεν είσαι η θηλυκή βερσιόν του Homo Sapiens!
Αν χάνουμε το τώρα, αν δεν το βλέπουμε, τότε χάνουμε και το νόημα της ζωής... H σύμβουλος ψυχικής υγείας Σοφία Λίναρη μας εξηγεί τι είναι το Mindfulness!
Κάνουν περισσότερο διαλογισμό και απολαμβάνουν χωρίς τύψεις το φαγητό.
Ιδέες για να διακοσμήσετε τον ωραιότερο και πιο προσωπικό χώρο του σπιτιού σας.
Νόστιμη τάρτα που τρώγετε κρύα αλλά και ζεστή
Κλασική και αγαπημένη σαρακοστιανή συνταγή
Έπιπλα για να μεταμορφώσετε το μπαλκόνι ή τον κήπο σας σε μια καλοκαιρινή όαση.
Κάνε τα παρακάτω βήματα και θα μας θυμηθείς...
To Carroten, το Νο. 1 αντηλιακό στην Ελλάδα, είναι εδώ για να ζήσουμε και αυτό το καλοκαίρι ξέγνοιαστοι, προστατευμένοι και λαμπεροί!
Μια τάση απο τα 80's
Υπάρχει σίγουρα ένα ζευγάρι που θα ερωτευτείτε κεραυνοβόλα
Ποτέ δεν ήταν τόσο επίκαρο όσο είναι τώρα.
Ζεστά και χουχουλιάρικα οτι πρέπει για τις κρύες νύχτες!
Δοκιμάστε αυτήν τη γρήγορη και γευστικότατη συνταγή και δροσιστείτε στο λεπτό, κρατώντας τη σιλουέτα σας super slim!
Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για την καθαριότητα του σπιτιού και απολαύστε το χώρο σας καθαρό με ανοιξιάτικη διάθεση.
Έτοιμες σε λίγα λεπτά
Άνετα και κομψά σας οδηγούν απο την παραλία στα beach bars.
Γιατί πρέπει να τρώμε αγκινάρες και μια κλασική και αγαπημένη συνταγή.
Το DIY τώρα δικαιώνει τις πατούσες και τα χέρια σας!
Αν σας τύχει καλύτερα να φύγετε τρέχοντας
Κερδίστε την χαμένη ενέργεια
Αν σε χαλάει, απλά μην το κάνεις...
Για να έχετε καλά αποτελέσματα δεν αρκεί μόνο η σκληρή γυμναστική
Είμαστε γυναίκες και ξέρουμε πως η ευαίσθητη περιοχή του σώματός μας αποτελεί ένα μικρόκοσμο, ο οποίος επηρεάζει σημαντικά, όχι μόνο την σωματική μας υγεία (από πλευράς υγιεινής), αλλά και την ψυχολογία, τη διάθεση, την κοινωνικότητα και την εν γένει ποιότητα ζωής μας.
Αν φας αυτά δεν θα σε πειράξει αλλεργία καμιά!
Εχασε 15 κιλά μέσα σε ένα μήνα.
