Μπορείτε να τα υιοθετήσετε απο τώρα αν είστε τολμηρές.
Αν μάθετε να μετράτε σωστά τις θερμίδες, θα είστε σε θέση να κάνετε πράξη την παρακολούθηση της διατροφής σας καθημερινά.
Κυτταρίτιδα ώρα μηδέν με τη χρήση καφεΐνης, ενέσεις μεσοθεραπείας κι άλλες σούπερ θεραπείες!
Ο χειμώνας πλησιάζει και επηρεάζει την διάθεση, την επιδερμίδα και… τις μπούκλες μας. Κρύβουμε τα σγουρά μαλλιά μας με σκούφους ή καπέλα, τα μαζεύουμε όπως – όπως με λαστιχάκια, τα φορτώνουμε με προϊόντα. Το αποτέλεσμα; Φριζάρισμα, κόμποι, ένα χάλι. Πριν λοιπόν το πάρουμε απόφαση και πατήσουμε pause στην κοινωνική μας ζωή, ας δούμε μια λίστα προστασίας, απόσταγμα εμπειρίας μιας παθούσας – μπουκλομαλλούσας.
Ξεχάστε το spinning, το skipping είναι το νέο fitness trend.
Απίθανο στυλ!
Σταματήστε να μετράτε προβατάκια... Με αυτά τα 5 βήματα θα κάνετε τον καλύτερο ύπνο της ζωής σας!
Το αγαπημένο ψάρι μαγειρεύεται με πολλούς τρόπους
Ωστόσο η νοστιμιά τους ξεπερνάει τις (πάρα) πολλές θερμίδες τους!
Ψήστε τα ψαράκια στο φούρνο και φτιάξτε κρούστα απο σκόρδο, λεμόνι, μουστάρδα και ρίγανη
Δεν χρειάζεται ανανέωση μόνο η γκαρνταρόμπα μας τώρα που ήρθε το φθινόπωρο, αλλά και εμείς οι ίδιες
Τι είναι και πώς θα τα χρησιμοποιήσετε
Μέσα σε λίγο χρόνο καίτε το περιττό λίπος.
Εύγεστο και light φαγητό
Τι κάνουν οι σταρ για να διατηρούνται σε φόρμα.
Δεν πρόκειται για κάποια αυστηρή δίαιτα ή για ένα καινούργιο απαιτητιικό πρόγραμμα διατροφής!
Αποτελεί την τέλεια λύση για ένα νόστιμο μεσημεριανό
Ο Όμιλος Σαράντη σχεδίασε και υλοποιεί ενέργεια Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης με τα Hondos Center το διάστημα 7 Μαρτίου -21 Μαρτίου για τη στήριξη του Ξενώνα Φοίβη
Όχι τα ντόνατς και τα γλυκά δεν περιλαμβάνονται αλλά διαβασε προσεκτικά γιατί η σωστή διατροφή κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύτιμος σύμμαχος.
Τι δεν κάνετε σωστά;
Θα εκπλαγείτε με το πόσο λιγότερες θερμίδες και λίπος έχει σε σχέση με την παραδοσιακή συνταγή.
Έτσι σας δείχνει οτι σας θέλει και σας αγαπάει πραγματικά.
Ελαφριά, νόστιμη αλλά κυρίως θρεπτική συνταγή.
Τα κοστούμια της άνοιξης έχουν έντονα "φρουτένια" χρώματα.
Αυτοί είναι οι φυσικοί τρόποι για να το πετύχεις.
Την άνοιξη τα σπαράγγια έχουν την τιμητική τους.
Η Kate Moss παραμένει το απόλυτο icon και αιώνια αγαπημένη των σχεδιαστών
Τέλος Ιουνίου το συγκρότημα φαινόμενο σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη.
Μήπως το εφαρμόζετε λάθος τόσο καιρό;
Μια καταπληκτική συνταγή απο την σεφ Αργυρώ Μπαρμπαρίγου
