Εμφάνιση άρθρων βάσει ετικέτας: άσκηση
Παρασκευή, 14 Φεβρουαρίου 2020 02:10
Απλές και αποτελεσματικές ασκήσεις για να απαλλαγείτε απο το διπλοσάγονο
Δυστυχώς εμφανίζεται και στις λιπόσαρκες γυναίκες
Κατηγορία
Body & Health
Ετικέτες
Πέμπτη, 06 Φεβρουαρίου 2020 02:25
Αποκτήστε σφιχτούς προσαγωγούς με απλές ασκήσεις στο σπίτι
Κάντε αυτές τις ασκήσεις για προσαγωγούς και φροντίστε να τις εκτελέσετε σωστά για τέλειο αποτέλεσμα
Κατηγορία
Body & Health
Ετικέτες
Κυριακή, 26 Ιανουαρίου 2020 21:04
Πλειομετρική άσκηση: Ετοιμαστείτε να ιδρώσετε
Μάθετε πώς θα γραμμώσετε το σώμα σας.
Κατηγορία
Love & Sex
Κυριακή, 12 Ιανουαρίου 2020 15:29
Pilates Reformer: Σμιλέψτε τους γλουτούς σας με αποτελεσματικές ασκήσεις
Κάντε τις συγκεκριμένες ασκήσεις 2 με 3 φορές την εβδομάδα για να φορέσετε ένα νούμερο τζην μικρότερο
Κατηγορία
Body & Health
Πέμπτη, 28 Νοεμβρίου 2019 14:40
Ασκήσεις για την μέση και την πλάτη με ελαστική κορδέλα
Δυναμώστε την πλάτη και την μέση μόνο με λίγα λεπτά άσκησης κάθε μέρα με τη χρήση μιας ελαστικής κορδέλας.
Κατηγορία
Body & Health
Τρίτη, 19 Νοεμβρίου 2019 02:03
Bulgarian Split Squat: Η τέλεια άσκηση για τα πόδια
Δείτε πώς θα κάνετε αυτή την θαυματουργή άσκηση
Κατηγορία
Body & Health
Ετικέτες
Παρασκευή, 12 Ιουλίου 2019 01:09
Κολυμπήστε και κάψτε τις περιττές θερμίδες
Μια απο τις καλύτερες ασκήσεις για να χτίσετε το σώμα σας και να απαλλαγείτε απο τις θερμίδες
Κατηγορία
Body & Health
Πέμπτη, 27 Ιουνίου 2019 11:18
Φαγητό και άσκηση: Γιατί πρέπει να τρώτε αμέσως μετά
Φάτε κάτι οπωσδήποτε μισή ώρα μετά την προπόνηση.
Κατηγορία
Body & Health
Ετικέτες
Πέμπτη, 16 Μαΐου 2019 22:04
Το τραμπολίνο είναι η πιο διασκεδαστική άσκηση
Η άσκηση σε Τραμπολίνο μπορεί να έχει πολλά σωματικά οφέλη.
Κατηγορία
Body & Health
Ετικέτες
Πέμπτη, 16 Μαΐου 2019 00:01
Τα 15 λεπτά άσκησης που θα λεπτύνουν την μέση σας
Θα δείτε το σώμα σας να μεταμορφώνεται μέσα σε λίγες εβδομάδες
Κατηγορία
Body & Health
