Εμφάνιση άρθρων βάσει ετικέτας: διατροφή
Η πανάκριβη τρούφα εκτός απο υπέροχη γεύση κάνει καλό και στην υγεία
Ένας σπάνιος μύκητας που τον συναντάμε σε προσεγμένα πιάτα εστιατορίων
Το πολύτιμο μαγνήσιο
Μετά το ασβέστιο είναι το δεύτερο μέταλλο με την υψηλότερη περιεκτικότητα στο σώμα και απαραίτητο σε πολλές μεταβολικές και βιοχημικές διεργασίες στο σώμα.
Μπείτε στο στενό σας τζην χωρίς δίαιτα
Και όμως μπορεί να συμβεί μέσα σε 2 εβδομάδες
Υγιεινή διατροφή και στο εστιατόριο
Δυστυχώς ένα γεύμα σε εστιατόριο μπορεί να στοιχίσει στον οργανισμό σας πολλές περιττές θερμίδες.
Μάθετε πώς θα μετράτε σωστά τις θερμίδες σας
Αν μάθετε να μετράτε σωστά τις θερμίδες, θα είστε σε θέση να κάνετε πράξη την παρακολούθηση της διατροφής σας καθημερινά.
Και όμως υπάρχουν 5 απίθανοι λόγοι που δεν μπορείτε να αδυνατίσετε
Κάποιες καθημερινές συνήθειες δεν σας επιτρέπουν να χάσετε βάρος
Χάστε τα πρώτα δύο κιλά των διακοπών με ένα "μαγικό" ρόφημα
Καλό είναι να το πίνετε 3 φορές την μέρα.
Pura exotica!
Αγαπάμε τα τροπικά φρούτα, τα αγαπάμε για την υπέροχη, ξεχωριστή τους γεύση αλλά και για τα θρεπτικά συστατικά, τον πλούτο των βιταμινών που περιέχουν και τις θετικές τους επιδράσεις στην ανθρώπινη υγεία.
Νόστιμα σάντουιτς χωρίς ψωμί
Απολαύστε χωρίς τύψεις.
Φαγητό και άσκηση: Γιατί πρέπει να τρώτε αμέσως μετά
Φάτε κάτι οπωσδήποτε μισή ώρα μετά την προπόνηση.
