Αν ακολουθήσετε πιστά τις παρακάτω διατροφικές συμβουλές χωρίς να κάνετε ατασθαλίες θα δείτε εντυπωσιακά αποτέλεσματα μέχρι το καλοκαίρι. 

Μια παραλλαγή του κλασικού πιάτου

Τελικά ο μύθος των υπερτροφών έχει αίσιο τέλος; 

Μέτριας δυσκολίας φαγητό με φοβερή γεύση. 

H Gigi Hadid, η Cara Delevingne και η Kaia Gerber εμφανίστηκαν χωρίς ίχνος τρίχας. 

Μια συνταγή που μυρίζει θάλασσα

Έχεις πολλές θερμίδες αλλά μια κουταλιά αρκεί για δύναμη και ενέργεια. 

Το καλοκαίρι έχει extraordinaire γεύση!

Εξωτική και πεντανόστιμη συνταγή 

Ισως το πιο ενοχλητικό και δύσκολο σημείο για να απαλλαγείτε απο το λίπος

Τι φόρεσαν οι instagram stars στους δρόμους της Νέας Υόρκης; 

Το στεγνό βούρτσισμα είναι σίγουρα μία «τέχνη» που αξίζει να συμπεριλάβετε στη ρουτίνα ομορφιάς σας. 

Αυτές οι σταρ κέρδισαν το Όσκαρ κομψότητας στο κόκκινο χαλί. 

Κάντε το μεγαλύτερο δώρο στον ευατό σας και ξεκινήστε να περπατάτε.

Και ο καφές και το κρασί και τα κεράσια; 

Η αγαπημένη μας MasterChef Αρετή Μουλακάκη μας μαθαίνει να φτιάχνουμε την πιο υγιεινή και γευστική καλοκαιρινή σαλάτα! Το ελαφρύ άρωμα ούζου που δίνει το φινόκιο εκτοξεύει τη μικρή οξύτητα του ξινόμηλου... απίστευτα εύκολη και γρήγορη σαλάτα, ιδίως αν έχει μείνει κοτόπουλο από την προηγούμενη μέρα.

Καταπληκτική καλοκαιρινή συνταγή 

Ποιά πρέπει να αποφύγετε και με τι να τα αντικαταστήσετε 

Απο την Ναόμι Κάμπελ, την Τζίτζι Χαντίντ μέχρι την Κιμ Καρντάσιαν ήταν όλες εκεί

Χρώματα, κοψίματα και εντυπωσιακά ανοίγματα για τα νέα ολόσωμα

Οι Αμερικανοί το ονομάζουν "staycation". Εμείς, πάλι, το λέμε "αφραγκέσιον", ωστόσο, και το κλείνον άστυ μπορεί να γίνει το δικό σου happy vacation!

Μια υγιεινή γλυκιά συνταγή με κοτόπουλο 

Μια άλλη εκδοχή των γεμιστών που θα σας ξετρελάνει. 

Αρωματική και νόστιμη οτι πρέπει για μεσημεριανό. 

Για εμάς η βασίλισσα στην εβδομάδας μόδας στο Μιλάνο ήταν αναμφισβήτητα η μια και μοναδική Ντονατέλα Βερτσάτσε

Μια απίθανη και πολύ θρεπτική τροφή, οτι πρέπει για τα πρώτα κρύα. 

Δεν χρειάζεται  ανανέωση μόνο η γκαρνταρόμπα μας τώρα που ήρθε το φθινόπωρο, αλλά και εμείς οι ίδιες