Δοκιμάστε αυτή την πρωτοποριακή μέθοδο αδυνατίσματος και γίνετε... θεές σε λίγες μέρες!

Η 40χρονη σταρ διαθέτει ένα απο τα ωραιότερα σώματα 

Πολύ νωρίτερα, από ό,τι νομίζουμε οι περισσότεροι...

Σε όλους τους άντρες αρέσει το πρωινό... sexting

Οι ωραιότερες  celebrities μόνο με το μπικίνι τους. 

Το να μένετε σιωπηλές είναι τις περισσότερες φορές σωτήριο.

Ξέρετε οτι τα λάθη στην περιποίηση του προσώπου κάνουν την επιδερμίδα να φαίνεται γερασμένη και θαμπή; 

Ποια είναι η σωστή και ποια η λάθος συμπεριφορά ενός γονιού όταν βρίσκεται αντιμέτωπος με έναν (ακόμα) καυγά των παιδιών του;

Αλλάξτε τις διατροφικές σας συνήθειες για να ζήσετε καλύτερα και περισσότερο!

Ο τρόπος που σχετίζεσαι βασίζεται σε ένα μοτίβο που έχεις μάθει από μικρή ηλικία. Ναι! Όλα στη ζωή είναι μάθηση. Είναι εύκολο για το μυαλό να συνηθίσει μια κατάσταση, είναι όμως πιο δύσκολο να “βγει” από αυτήν, δηλαδή να αλλάξει.

Αποκτήστε τώρα τα κομμάτια που θα φοράτε αρκετές σεζόν μετά

Τα πόδια μας φέτος είναι πιο γυμνά και ελεύθερα απο κάθε άλλη φορά 

Μια απο τις καλύτερες ασκήσεις για να χτίσετε το σώμα σας και να απαλλαγείτε απο τις θερμίδες 

Ποιά απο εμάς δεν θέλει να αποκτήσει τέλεια φρύδια; Μάθετε με ποιούς τρόπους θα ενισχύσετε φυσικά τα φρύδια σας

Μια καταπληκτική ανοιξιάτικη συνταγή που θα σας ξετρελάνει. 

Μήπως ήρθε η στιγμή να τα εντάξετε στην καθημερινή διατροφή σας; 

Η 28χρονη σουπερ σταρ αποκαλύπτει το πρόγραμμα ομορφιάς που ακολουθεί καθημερινά. 

Κάποια πράγματα είναι απαγορευτικά καθως χαλάνε την ατμόσφαιρα και προκαλούν γκρίνια και ερωτηματικά. 

Ο ελληνικός πολιτισμός ταξιδεύει ανά τον κόσμο με τον καλύτερο δυνατό τρόπο και... SOPHIA!

Κόβουν την πείνα χωρίς να σας παχαίνουν ή να σας βαραίνουν.

Μια συνταγή απο την μακρινή και αγαπημένη Ταϊλάνδη. 

Συνοδέψτε το με ρύζι μπασμάτι για να απογειώσετε την γεύση. 

Ξεχάστε τις εξαντλητικές δίαιτες. Ορίστε τι πρέπει να κάνετε...

Το περπάτημα είνα η καλύτερη άσκηση σχεδόν για όλα

Χάστε βάρος με ελληνική διατροφή, τη μόνη ασφαλή επιλογή, με τη βοήθεια της δημοσιογράφου ομορφιάς κι ευεξίας Άννα Μαρίας Παπίρη.

Ποιές τροφές δεν είναι «σύμμαχοί» σας στην προσπάθεια για αδυνάτισμα; 

Αγαπάμε τα matte κραγιόν και επενδύουμε σ'αυτά.