Αυτός είναι ο τέλειος fitness συνδυασμός... Μάθετε γιατί!

Η τροφική δηλητηρίαση προκαλείται από την κατανάλωση μολυσμένων τροφών

3 υπέροχες ιδέες για χτενίσματα με στυλ 

'Eνα αυθεντικό καντονέζικο πιάτο. 

Τα push-up είναι μια γρήγορη και αποτελεσματική άσκηση για την ενίσχυση της δύναμής μας. Μπορούν να γίνουν σχεδόν οπουδήποτε και δεν απαιτούν εξοπλισμό.

 

Δεν θα πιστεύετε πόσο εντυπωσιακά αποτελέσματα θα δείτε στο δέρμα σας με τον πάγο.  

Ένα απο τα πολλά shoe trends για το 2019 που αξίζει να επενδύσετε τόσο για σικ όσο και για άνετες εμφανίσεις. 

Πείτε αντίο στο λίπος και αποκτήστε γραμμωμένη κοιλιά. 

Με σκληρή καθημερινή προπόνηση και προσεκτική διατροφή διατηρεί αυτό το υπέροχο σώμα η βραζιλιάνα καλλονή. 

Η σταρ εμφανίστηκε με αγορίστικο μαλλί και μεταλλικό παντελόνι 

Δώστε αξία στις στιγμές που είστε μαζί τους!

Γιατί πολύ απλά το κεφαλάκι σας αξίζει την καλύτερη περιποίηση!

Κάντε μια ελαφριά αποτοξίνωση και απολαύστε χωρίς τύψεις τις διακοπές σας. 

Ψηλά, κοντά, αθλητικά, flashy… όλα τα παπούτσια συνδυάζονται με τα κολλητά σου παντελόνια.

Το άδειο σου πορτοφόλι δεν είναι πλέον δικαιολογία... Η γυμναστική βρίσκεται παντού και είναι δωρεάν! 

Ένα πιάτο που θα σας ενθουσιάσει

Μέτριας δυσκολίας φαγητό με φοβερή γεύση. 

Θα πετύχετε την απόλυτη αναζωογόνηση του δέρματος. 

Το σαφράν θα προσθέσει το χρώμα και την νοστιμιά. 

Τι δεν πρέπει να φοράτε για να κρύψετε το πρόβλημα

Επιλέξτε τετράγωνα ψωμάκια για μια ξεχωριστή εμφάνιση 

Μετά το καλοκαίρι τα νύχια απαιτούν ιδιαίτερη φροντίδα

Οι Παριζιάνες δεν χρειάζονται συστάσεις για το επικό στυλ τους. 

Μια εκπληκτική συνταγή του σεφ Έκτορα Μποτρίνι

Χωρισμός και/ή απώλεια: πως ένα τέλος μπορεί να γίνει μια νέα αρχή 

 

από τον Κώστα Σπηλιώτη, Δρ Πανεπιστημίου Paris IX-Dauphine Γαλλίας, Ψυχοθεραπευτής οικογένειας και ζεύγους, αναλυτής ομάδας