Μπορείτε και να το ψήσετε 

Η αγαπημένη μας Mastechef Αρετή Μουλακάκη ετοιμάζει ειδικά για το Fit123 μία υπέροχη μους λεμόνι για να κακομάθετε όποιους αγαπάτε

Μια εκπληκτική συνταγή του σεφ Έκτορα Μποτρίνι 

Και αφού το φοράει η διασημότερη  fashion blogger του πλανήτη αποτελεί σίγουρα μεγάλο trend. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Όλες μας ψάχνουμε και αφιερώνουμε χρόνο και χρήμα σε πανάκριβα καλλυντικά που θα κάνουν την επιδερμίδα μας να λάμπει και να μας κρατήσει νέες. Όμως πολλές φορές ξεχνάμε πως η φύση έχει φροντίσει να μας παρέχει τα καλύτερα υλικά ομορφιάς που φυσικά έχουν πολύ μικρότερο οικονομικό κόστος και παράλληλα προσφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία και την ομορφιά μας! Ένα λαμπερό παράδειγμα αποτελεί το ταπεινό καστορέλαιο!

Πρέπει να καταλάβετε ότι οι δίαιτες-αστραπή δεν θα κάνουν καλό στη σιλουέτα σας ούτε αυτό το καλοκαίρι!

Νόστιμες, χορταστικές, θρεπτικές και σικ επιλογές για το lunch break στην δουλειά. 

Το ούζο και τα φρέσκα κρεμμυδάκια δίνουν σπιρτάδα στο πιάτο 

Μια μοναδική εμπειρία για μικρούς και μεγάλους. 

Για όσους λατρεύουν την πάστα, μια χορταστική συνταγή

Ναι, καλά διαβάσατε οι καλλίγραμες καλλονές καταναλώνουν υδατάνθρακες. 

Τάκα-τουκ τα τακουνάκια... Γνώριμος ήχος, αφού μας θυμίζουν αυτά της γιαγιάς!

Δύο αφροδισιακά φαγητά που πρέπει να δοκιμάσετε

Τι φόρεσε η Δούκισσα του Σάσεξ την ημέρα των γενεθλίων της; 

Τα πόδια μας φέτος είναι πιο γυμνά και ελεύθερα απο κάθε άλλη φορά 

Διαβάστε τα σημάδια που πρέπει να σας κάνουν να ζητήσετε ψυχολογική υποστήριξη 

Messenger, viber, insta message ή το πιο... κλασικό SMS; Αν του στείλεις τα ακόλουθα, τον έχεις δικό σου για πάντα!

Αγαπημένοι, ταιριαστοί και κυρίως ερωτευμένοι, πράγμα σπάνιο πια στις μέρες μας. 

Απο τη Μαρία Περδικέα 

Μια από τις καταστάσεις που εμφανίζονται στον οργανισμό πιο συχνά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες είναι το φούσκωμα.

Υπέροχη και πολυ χορταστική σαλάτα 

 

 

Μυστικά για να γλιτώσετε απο την ακαταστασία. 

Η μεγαλύτερη αλυσίδα λιανικής βιολογικών τροφίμων στην Ελλάδα  «Βιολογικό Χωριό» εγκαινίασε το 10ο κατάστημά της στο Κολωνάκι

 

Aν έχετε βαρεθεί  τις «έξυπνες» λύσεις του εμπορίου που δεν προσφέρουν τίποτα στην υγεία των μαλλιών σας και ψάχνετε για προϊόντα που θα τα τονώσουν και θα τα βοηθήσουν τότε δοκιμάστε τα KYANA! 

 

Τι πρέπει να κάνετε και τι να αποφύγετε αν κρυώσετε στη διάρκεια της εγκυμοσύνης!

Αν θέλετε να φτιάξετε κορμί και να χάσετε εντυπωσιακά πόντους στην περιφέρεια ξαπλώστε στο κρεβάτι του reformer. 

Ο σκηνοθέτης που μας σημάδεψε έφυγε απο την ζωή.