Δεν αρκεί μόνο η αερόβια άσκηση για να χάσετε πόντους και λιπώδη ιστό.
Για ποιους λόγους μένουμε σε μια "αρρωστημένη" σχέση; Η LifeCoach Ελένη Αϋφαντή μας εξηγεί...
Ιδιαίτερα, όταν οι θερμοκρασίες είναι υψηλές;
Αυτή η παραλλαγή της hot yoga θα σε κάνει να ιδρώσεις... πολύ!
Πως διατηρεί το άψογο κορμί της plus τα μυστικά της διατροφής που ακολουθεί πριν το σόου!
Σας δίνουμε την παραδοσιακή συνταγή
Δείτε τα πιο σικ Parisian looks και αντιγράψτε τα άφοβα
Εχουν αδυναμίες όπως όλοι.
Μια διαφορετική συνταγή για το αγαπημένο πέστο
Μερικές φορές η άσχημη όψη της επιδερμίδας μας οφείλεται στους κινδύνους που κρύβουν τα πινέλα μας!
Λίγο απαιτητική αλλά πεντανόστιμη συνταγή με το αγαπημένο κρέας μικρών και μεγάλων.
Σταματήστε να τον βομβαρδίζετε με άσχετα μηνύματα!
Μια μοναδική εμπειρία για μικρούς και μεγάλους.
Πολύχρωμα και χαρούμενα αποτελούν τα ιδανικά αξεσουάρ για την πισίνα και την παραλία.
Οι τοξικοί, αδύναμοι και αρνητικοί φίλοι και συγγενεις μόνο κακό κάνουν στην ζωή σας.
Ίσως, επειδή δεν έχουν κι άλλη επιλογή...
Είναι η εποχή τους και δεν σταματάμε να τις τρώμε
Μια πολύ ιδιαίτερη συνταγή που δεν αφήνει κανέναν αδιάφορο!
Οκτώβριος μήνα πρόληψης του καρκίνου του μαστού... Ο,τι πρέπει να ξέρετε για να τον καταπολεμήσετε είναι εδώ!
Η creme de la creme της μόδας βρέθηκε στην παρουσίαση της Atelier Swarovksi SS17 στη γαλλική πρωτεύουσα!
Μια δημιουργία της Stella McCartney
Η καροτόσουπα βελουτέ είναι μια πλούσια και γευστική χειμωνιάτικη σούπα με καρότο και λαχανικά. Μια υπέροχη και δυναμωτική σούπα λαχανικών που πρέπει να δοκιμάσετε.
Μεσημεριανό ελαφρύ γεύμα
Ενα mega trend που σαρώνει!
Ποιές τροφές προκαλούν το δυσάρεστο φούσκωμα
Το καλλιέργησαν οι Αζτέκοι για να είστε εσείς super fit!
Δύο προτάσεις για δροσερά καλοκαιρινά κοκτέιλ με ή χωρίς αλκοόλ!
Οι αποχρώσεις της essie ορίζουν τις τάσεις της μόδας στην πόλη τα ταξίδια είναι τροφή για την ψυχή.
Φαίνεται πως η αίθουσα φέτος θα γεμίσει ρομαντικούς φιόγκους.