Θα τολμήσετε να υιοθετήσετε το trend; 

Ελαφριά και πεντανόστιμα μπορείτε να τα συνοδέψετε με μακαρόνια ή ρύζι

Επενδύστε στα σύνολα και στα αξεσουάρ που θα σας συνοδέψουν στις διακοπές

Πλησιάζουν επιτέλους οι πολυπόθητες διακοπές και διψάμε για το τέλειο κορμί! Διακαής πόθος είναι να εξολοθρεύσουμε οποιοδήποτε κουκίδα κυτταρίτιδας έχει απομείνει και να κερδίσουμε κι άλλους τους θαυμαστές με το εντυπωσιακό μας μαύρισμα. Έτσι, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα που μας προτείνει η Νικόλ Τσιάνη Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, BSc Επιστημονική Ομάδα ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Ιδρυτικό Μέλος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας tsiani @ logodiatrofis.gr nikoltsiani @ hotmail.com

Αγαπημένη γεύση με λίγες θερμίδες 

Είναι τόσο ωραίες που θα εύχεστε να βρέχει συνέχεια!

Η αγαπημένη αιγυπτιακή λιχουδιά από τα χεράκια της αγαπημένης μας MasterChef Αρετής Μουλακάκη.

Δείτε πόσο εκπληκτικά τα συνδυάζουν οι ενημερωμένες fashionistas. 

Και μερικές ιδέες με τι να το συνδυάσετε

Δεν είναι απλά ένα κραγιόν.  Μπορεί να αλλάζει χρώμα, μπορεί να αλλάξει ζωές!

Μια χιουμοριστική προσέγγιση (που κρύβει μεγάλες δόσεις αλήθειας).

Η creme de la creme της μόδας βρέθηκε στην παρουσίαση της Atelier Swarovksi SS17 στη γαλλική πρωτεύουσα!

Neutral αποχρώσεις, προσκλήσεις απο ανακυκλωμένο χαρτί και φώτα Led στην πασαρέλα. 

Το ποτό είναι στην πραγματικότητα καλό για τον άνθρωπο και κάνει καλό στην ψυχολογία!

Messenger, viber, insta message ή το πιο... κλασικό SMS; Αν του στείλεις τα ακόλουθα, τον έχεις δικό σου για πάντα!

Χρησιμοποιήστε γλυκοπατάτες για να πάρετε τα πολύτιμα ιχνοστοιχεία και τις βιταμίνες μαζί με την υπέροχη γεύση. 

Είτε δουλεύετε σε γραφείο είτε οπουδήποτε αλλού υπάρχουν κάποια προιόντα που δεν μπορείτε να αποχωριστείτε 

Φορέστε tank tops άφοβα

Με αυτά τα 5 απίθανα σύνολα

Οι φίλες σου θα τρελαθούν με το σούπερ γλυκάκι, χωρίς να... τρελάνουν τη ζυγαριά τους!

Love handles? Αλήθεια γιατί τα λένε έτσι αφού κανείς δεν τα... αγαπάει;

Οι μύες μετά τα σαράντα δεν ανταποκρίνονται όπως στο παρελθόν

Εύκολο και νόστιμο κέικ οτι πρέπει για πρωινό 

Κομψό και elegant μπορεί να φορεθεί με λίγη προσοχή απο όλες τις fashionistas

Μια διαφορετική εκδοχή του δημοφιλούς γλυκού

Κάντε την "αμαρτία" σωστά!

Είναι το καλύτερο φάρμακο!

Υπάρχουν λοιπόν 10 βασικά πράγματα που αν οι γυναίκες ήξεραν, οι άντρες θα γλίτωναν την γκρίνια. 

Ακόμα και αν είστε συνομήλικες με τα παιδιά του δεν πρέπει να αγχώνεστε.