Ο καιρός τον τελευταίο μήνα κάθε άλλο παρά ανοιξιάτικος ήταν, όμως ζεστές, ηλιόλουστες μέρες έρχονται! Τι θα φορέσετε λοιπόν όταν πετάξετε από πάνω σας τα χειμωνιάτικα ρούχα;
Αν χάνουμε το τώρα, αν δεν το βλέπουμε, τότε χάνουμε και το νόημα της ζωής... H σύμβουλος ψυχικής υγείας Σοφία Λίναρη μας εξηγεί τι είναι το Mindfulness!
Ξεκινάει αυτήν τη Δευτέρα 9 Ιανουαρίου και θα διαρκέσει περίπου 1,5 μήνα, έως την Τρίτη 28 Φεβρουαρίου, ίσως η πιο... ευτυχισμένη περίοδος της ζωής σου!