Οτι χρειάζεται να ξέρετε για την προπόνηση με λάστιχα, την συνεισφορά της στην δύναμη και την μυϊκή μάζα και ένα βίντεο με ασκήσεις για σφιχτούς γλουτούς.
Αλλάζουμε διάθεση και ετοιμαζόμαστε για ακόμα ένα καλοκαίρι φρεσκάδας και ευεξίας!
Τα σύνολα που φοράτε στην δουλειά δεν πρέπει να είναι βαρετά
Ένα απο τα πιο δύσκολα σημεία του γυναικείου σώματος για να καταπολεμήσετε την χαλάρωση
Ενεργήστε σωστά και ψύχραιμα και θα πείτε αντίο στον πόνο πολύ σύντομα.
Γι'αυτούς που νοιάζεστε ξοδέψτε κάτι παραπάνω
Βγάλτε την Femme Fatale απο μέσα σας!
Serum, booster, πήλινγκ είναι μερικά απο όλα όσα χρειάζεστε τις πρώτες μέρες του φθινοπώρου.
Μας έχει συνηθίσει σε συγκλονιστικές εμφανίσεις και λίγο μας απογοήτευσε το φαρδύ λευκό διάφανο φόρεμα.
Τρία tips για να αποκτήσετε τα φρύδια των ονείρων σας.
Η λίστα αναμονής είναι τεράστια και όπως ολες οι "σταρ" 'ετσι και αυτή έχει αποκτήσει όνομα
Επιστρέφουν στη μόδα, φέρνοντας... σκιά τους μήνες που κυριαρχεί ο ήλιος!
Απίθανη γεύση με ελάχιστα λιπαρά
Λίγο vintage, λίγο bourgeois οι τσάντες που σας προτείνουμε είναι υπέρκομψες
Μια απο τις πιο κλασικές και αποτελεσματικές ασκήσεις
Σε αυτό το σημείο του σώματός σου το άρωμα κρατάει απίστευτα πιο πολύ!
Ένα πιάτο με λίγες θερμίδες και πολλά θρεπτικά στοιχεία.
Ο καιρός τον τελευταίο μήνα κάθε άλλο παρά ανοιξιάτικος ήταν, όμως ζεστές, ηλιόλουστες μέρες έρχονται! Τι θα φορέσετε λοιπόν όταν πετάξετε από πάνω σας τα χειμωνιάτικα ρούχα;
Προσούτο και μοτσαρέλα, ένας απίθανος συνδυασμός.
Ο γόης του Χόλιγουντ παίζει με τους δικούς του όρους όπως έκανε και ο σπουδαίος ηθοποιός
Η λευκή statement τσάντα ταιριάζει με όλα τα σύνολα
Άλλο ο έρωτας και άλλο η εμμονή. 5 σημάδια που αποδεικνύουν οτι ο σύντροφος σας ειναι εμμονικός.
Το αξεσουάρ των ράπερ είναι το απόλυτο must have για τον χειμώνα.
Ένα απο τα πολλά shoe trends για το 2019 που αξίζει να επενδύσετε τόσο για σικ όσο και για άνετες εμφανίσεις.
Από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα στον πλανήτη, ελεύθερο γλουτένης, πλούσιο σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, αυτή την υπερτροφή λατρεύουμε να την καταναλώνουμε.
Υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες για να βρείτε τον κατάλληλο γυμναστή για σας!
Μπορείτε να τα καταναλώσετε χωρίς τυψεις και επιπλέον είναι πεντανόστιμα
Μια καινούργια σχέση απαιτεί κομψά και έξυπνα δώρα, ωστόσο όχι ιδιαίτερα ακριβά.
Μην σας πιάνει πανικός για τα ρούχα μαζί που πλύθηκαν κι έχουνε γίνει ροζ!
5 τάσεις που θα κυριαρχήσουν τους επόμενους μήνες
