Εμφάνιση άρθρων βάσει ετικέτας: Γλουτοί
Κυριακή, 12 Ιανουαρίου 2020 15:29
Pilates Reformer: Σμιλέψτε τους γλουτούς σας με αποτελεσματικές ασκήσεις
Κάντε τις συγκεκριμένες ασκήσεις 2 με 3 φορές την εβδομάδα για να φορέσετε ένα νούμερο τζην μικρότερο
Κατηγορία
Body & Health
Τρίτη, 19 Νοεμβρίου 2019 22:17
Κάντε γέφυρα για τέλειους γλουτούς
Ποιά γυναίκα δεν ονειρεύεται άψογα οπίσθια;
Κατηγορία
Body & Health
Ετικέτες
Τρίτη, 04 Ιουνίου 2019 13:09
Καλογυμνασμένα οπίσθια με απλές ασκήσεις
Αποτελεσματικές ασκήσεις για υπέροχους και σφιχτούς γλουτούς
Κατηγορία
Body & Health
Ετικέτες
Κυριακή, 09 Δεκεμβρίου 2018 15:19
Σμιλέψτε τους γλουτούς γρήγορα και αποτελεσματικά με λάστιχα αντίστασης.
Αν "δουλέψετε" με συνέπεια θα δείτε εντυπωσιακά αποτελέσματα πολύ σύντομα
Κατηγορία
Body & Health
Ετικέτες
Κυριακή, 28 Οκτωβρίου 2018 20:55
Προπόνηση με λάστιχα: γιατί να την προτιμήσετε
Οτι χρειάζεται να ξέρετε για την προπόνηση με λάστιχα, την συνεισφορά της στην δύναμη και την μυϊκή μάζα και ένα βίντεο με ασκήσεις για σφιχτούς γλουτούς.
Κατηγορία
Body & Health
Ετικέτες
Κυριακή, 14 Οκτωβρίου 2018 21:44
Πως να "χτίσετε" άψογους γλουτούς
Με υπομονή, μεθοδικότητα και καλή διατροφή θα αποκτήσετε σφριγηλούς γλουτούς σε λίγους μήνες αν ξεκινήσετε απο σήμερα.
Κατηγορία
Body & Health
Ετικέτες
