Αποτελεσματικές ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να "ισιώσετε" τον κορμό σας. 

Είναι η  καλύτερη άσκηση για την κοιλιά και την μέση. 

Απευθυνθήκαμε στην beauty expert Σταυρούλα Γιαννούλη και μας έλυσε όλες τις απορίες

Μια απίθανη λύση για όσους έχουν επιθυμία για γλυκό το πρωί. 

Το all time classic φαγητό των παιδικών μας χρόνων. 

Απίθανο και σούπερ ελαφρύ 

Το ανθότυρο και η φέτα δίνουν την σωστή ένταση στο φαγητό. 

 

Οι ειδικοί αποκαλύπτουν τα θαυματουργά τρόφιμα που υπόσχονται ήρεμο ύπνο

Κανονικά κάθε μέρα θα έπρεπε να είναι η ημέρα της γυναίκας! Σήμερα όμως 8 Μαρτίου ας πούμε πως είναι η μέρα που τιμάμε γνώστες και άγνωστες ηρωίδες γυναίκες, γυναίκες  που μας εμπνέουν, γυναίκες που θαυμάζουμε γυναίκες που  αγαπάμε!

Μπορείτε να την σερβίρετε δροσερή για πρώτο πιάτο. 

6 τέλειοι συνδυασμοί για τις βόλτες στην γιορτινή αγορά της πόλης

Τα τυριά θα νοστιμίσουν το φαγητό ενώ ο κιμάς απο γαλοπούλα θα το κάνει πιο ελαφρύ

Με αυτοπεποίθηση η οποία είναι πραγματικά το θεμέλιο πάνω στο οποίο στηρίζεται ολόκληρη η ζωή σας. 

Η νέα γιορτινή συλλογή του αγαπημένου brand μόλις κυκλοφόρησε

"Hips don't lie" όπως λέει πολύ σοφά και η καλλίπυγος Σακίρα. 

Για να μην τραγουδήσετε ποτέ το «Ρούχα μαζί που πλύθηκαν κι έχουνε γίνει ροζ... »

Αυτό είναι το πιο hot trend του φθινοπώρου. Έτσι θα το φορέσετε!

Μάθε τα tips για το πιο έξυπνο swimsuit shopping που έκανες ποτέ...

Αυτό το χριστουγεννιάτικο τραπέζι θα είναι πρωτότυπο κι άκρως γευστικό με τη βοήθεια της Ντίνας Νικολάου!

Γιατί κανείς δέν θέλει να γυμνάζεται στις διακοπές

Μια πολύ ιδιαίτερη συνταγή που δεν αφήνει κανέναν αδιάφορο!

Εκτός απο μυρωδάτο είναι και ιδιαίτερα ευεργετικό για τον οργανισμό.  

Μοσχάρι ραγού με λαζάνια τόσο νόστιμο που θα ξετρελάνει όλη την οικογένεια. 

Το GFFW θα σε βοηθήσει να κάψεις λίπος και να "μπεις" τουλάχιστον σε ένα νούμερο μικρότερα ρούχα.

Όταν χειμωνιάζει, όλη μας η προσοχή στρέφεται στην προστασία της επιδερμίδας  του προσώπου μας και ξεχνάμε να φροντίσουμε το πιο ευαίσθητο μέρος του προσώπου μας. Τα χείλια. Το αποτέλεσμα; Αντιαισθητικό και οδυνηρό!  Για να απαλά και ενυδατωμένα χείλια ακόμα και όταν χιονίζει πρέπει να ακολουθούμε πιστά τους παρακάτω κανόνες φροντίδας:

Ο πρώτος καύσωνας του καλοκαιριού έφτασε

Επενδύστε και στα τρία για να περπατάτε με στυλ τους επόμενους 6 μήνες

Υπέροχη και πολυ χορταστική σαλάτα