Αν ακολουθήσετε πιστά τις παρακάτω διατροφικές συμβουλές χωρίς να κάνετε ατασθαλίες θα δείτε εντυπωσιακά αποτέλεσματα μέχρι το καλοκαίρι. 

Μια συνταγή άκρως καλοκαιρινή 

Γιατί να παραγγείλετε πίτσες και σουβλάκια όταν μπορείτε να φτιάξετε φανταστικούς μεζέδες; 

Tι κοινό έχουν οι Reese Witherspoon,Emilia Clarke, Kim Kardashian West; Το ύψος τους φτάνει με το ζόρι το 1.60 μ.!  Είναι μικροκαμωμένες ή αλλιώς petite. Φυσικά αυτό δεν εμπόδισε καμιά τους να λάμψει στη σκηνή ή στο κόκκινο χαλί. Αν ανήκετε και εσείς στην κατηγορία της μικροκαμωμένης δείτε ποια trends του φετινού καλοκαιριού σας ταιριάζουν περισσότερο: 

 

Η βερμούδα:Είναι κατάλληλη για όλες τις περιστάσεις όταν το φοράνε μικρόσωμες: παραλία, δουλειά, βόλτα για ποτό

Το slip dress:  Είναι ιδανικό για τις μικροκαμωμένες. Σέξι όσο δεν πάει που δεν καταλήγει πρόστυχο

To crop top. Αν δεν πάει σε εσάς... 

Το διάφανο τακούνι - παπούτσι, γιατί προσθέτει ύψος και δεν φαίνεται σαν να έχετε δανειστεί τα παπούτσια της μαμάς σας! 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(Το ρεπορτάζ δεν είναι διαφημιστικό)

Τα οφέλη για την υγεία είναι πολλά αλλά και η γεύση του μοναδική

Μια απο τις πιο κλασικές και αποτελεσματικές ασκήσεις 

Dolce far niente (δηλαδή, η γοητεία της απραξίας) λένε οι Ιταλοί και μάλλον έχουν δίκιο, μας λέει ο ψυχίατρος Στάθης Μπαρτζώκας. Ας δούμε όμως γιατί...

Βοηθούν σημαντικά και στο anti aging. 

Οι δύο φίλες συναντήθηκαν μετά απο καιρό στην Νέα Υόρκη 

Μάθετε τα πολλά οφέλη του καρπού του φοίνικα

Μια ισχυρή τάση για το καλοκαίρι που ήδη φοριέται πολυ απο τις σταρ. 

Προσθέστε τηγανητές πατάτες και έχετε ένα φανταστικό γεύμα

Η σταρ εμφανίστηκε στο Wimbledon με τέλειο styling 

Αλλάζουμε διάθεση και ετοιμαζόμαστε για ακόμα ένα καλοκαίρι φρεσκάδας και ευεξίας!

Το Sexy Fish μεταφέρεται για μία μέρα από το Mayfair του Λονδίνου στο “The Clumsies” στην Αθήνα!

Μια συνταγή για όσους δεν συμπαθούν το κρέας

Έρευνα αποδεικνύει ότι προσφέρουν μεγαλύτερο κορεσμό απ’ ότι το κρέας!

Έλαμψε με τις εμφανίσεις της στο Wimbleton 

Επειδή κάθε γονιός είναι διαφορετικός, όμως όλοι έχουμε έναν κοινό στόχο: να μεγαλώσουμε τα παιδιά μας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο!

Εκτός απο την γευστική απόλαυση προσφέρουν πολλά στην βελτίωση και την διατήρηση της υγείας λόγω των φυσικών θρεπτικών και οφέλιμων στοιχείων που περιέχουν.

Ο τέλειος προορισμός για καλοκαιρινές αποδράσεις βρίσκεται στη Λιχάδα!

Η εποχή του μπικίνι έφτασε και οι πρώτες βουτιές έχουν ήδη ξεκινήσει. Οι πιο δημοφιλείς τάσεις για τα μπικίνι του φετινού καλοκαιριού είναι τα ρετρο florals, τα neon, τα animal prints και όλες οι γήινες αποχρώσεις, απο το βαθύ σοκολατί μέχρι το μπεζ. Σε πολλές περιπτώσεις βλέπουμε να συνδυάζονται δύο ή και τρείς τάσεις ταυτόχρονα, για παράδειγμα ψηλόμεσο μπικίνι σε neon με animal print. 

Δείτε ποιά μπικίνι θα πρωταγωνιστήσουν στις παραλίες φέτος

 

 

 

Τα νοσταλγικά prints των παιδικών σας χρόνων είναι και πάλι εδώ και φλερτάρουν με χαρούμενα χρώματα όπως το ροζ. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Το απλό κλασικό μπικίνι είναι και φέτος ανάμεσα στους πρωταγωνιστές της παραλίας 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Το 90s στράπλες τοπ το βλέπουμε στα περισσότερα instagram accounts. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Τα neutrals πρωταγωνιστούν και στα μαγιό και χαρίζουν κομψό και σικ αποτέλεσμα 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Τα neon χρώματα αποτελούν μια πολύ ισχυρή τάση φέτος. Πορτοκαλί, λεμονί και πράσινο είναι τα hits της σεζόν.  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Τα animal prints φυσικά δεν θα μπορούσαν να λείψουν απο την beachwear γκαρνταρόμπα σας. 

Στην καρδιά του Βουκουρεστίου μερικές νεαρές γυναίκες καπνίζουν και γελούν στο πεζοδρόμιο έξω από ένα ψηλό κτίριο. Τίποτα το ασυνήθιστο αν εξαιρέσουμε το βαρύ μακιγιάζ, τα ψηλά τακούνια και τα αποκαλυπτικά τους φορέματα, που είναι μάλλον αταίριαστα με τον πρωϊνό ήλιο και τα ρούχα των περαστικών.

Εντυπωσιακά σχέδια στα νύχια για την γιορτή των Ερωτευμένων. 

Σιγά μην βγάλεις όλες τις γιορτές με ένα μόνο hairstyle... 

Πρέπει να απέχουμε ή όχι εκείνες τις μέρες; 

Εφαρμόστε τη μάσκα στο μέτωπο κα δείτε το δέρμα σας να...τσιτώνει!

Η Avon, η εταιρεία που πουλάει τέσσερα κραγιόν ανά δευτερόλεπτο σε όλο τον κόσμο, καλεί κάθε λαμπερό κορίτσι να αναλάβει δράση στο «παιχνίδι της λάμψης» με τη νέα συλλογή κραγιόν Mark. Prism.